四川
上海申花队在阿联酋迪拜的冬训正如火如荼进行。自1月8日起，球队在主教练斯卢茨基的带领下，正式开启“一天两练”的高强度节奏，标志着全队的赛季前备战进入关键阶段。
高强度训练：三天一轮 节奏紧凑
据了解，球队训练内容以高强度、快节奏的分组对抗为主，并结合“5+2+5”模式的小场地对抗赛。斯卢茨基并未给球员预留过多的假期适应期，而是直接切入实战化训练节奏。
训练计划安排紧凑，当前阶段的“一日两练”将持续三天。随后队伍将进行一天单练作为调整，紧接着再次恢复为期三天的“魔鬼训练”模式。这种张弛有度的安排，旨在帮助球员快速恢复状态，为即将到来的新赛季储备体能、磨合战术。
教练组添新援：于汉超转型回归
申花教练组也将迎来一位熟悉的新面孔。上赛季结束后正式退役的球队老将于汉超，目前正以训练员身份随中国国家男子足球队集训。在完成本期国家队任务后，他将正式回归申花，进入斯卢茨基的教练团队。
这意味着，这位为申花效力多年的功勋球员，将以教练的全新身份与昔日队友重逢，协助球队在新赛季向更高目标发起冲击。于汉超球员时代经验丰富，其转型加入教练组，有望为球队的进攻体系和更衣室带来积极影响。
赛季目标：蓄力冲刺 志在争冠
本次迪拜冬训将持续至1月26日。在此期间，球队计划进行多场高质量热身赛，进一步检验训练成果、磨合阵容。俱乐部在休赛期已完成包括续约核心球员、引进外援在内的多项重要工作，整体实力得到巩固与提升。
随着“魔鬼训练”的推进与教练团队的补强，上海申花正为新赛季积蓄力量，目标直指联赛冠军。
您如何看待申花新赛季的前景？
1. 于汉超加入教练组，您认为他能带来哪些方面的帮助？
2. 这种高强度的“一天两练”模式，是迅速提升球队状态的有效方式吗？
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