相声演员笑林不烟不酒日百俯卧撑59岁猝逝

很多人觉得只要坚持锻炼身体、生活规律、远离烟酒，就能保证健康长寿。

笑林就是这样一个人，相声舞台上的他风趣幽默，台下的他自律到近乎严苛，每天雷打不动一百个俯卧撑，几十年如一日控制饮食，连烟酒都从不沾染。

可就是这样一个健康标兵，却在59岁那年突然倒下，从发现病情到离开人世只有短短几个月时间。

他的离世让所有认识他的人都难以置信，也让我们不得不重新思考一个问题：健康的生活方式，真的能完全抵御命运的无常吗？

笑林这辈子走得不容易。

年轻那会儿正赶上特殊时期，作为知识青年被分配到农村插队。

别人下乡多少还能干点轻省活儿，他倒好，被安排去看守石灰窑。

那可是个苦差事，石灰窑里温度高得吓人，粉尘大到睁不开眼，一天下来浑身上下都是灰。

就在这么艰苦的环境里，笑林没有放弃自己对艺术的热爱。

石灰窑旁边有台破旧的收音机，成了他唯一的精神食粮。

他守着窑口的时候就听广播，各种民歌、戏曲、曲艺节目一个都不落下。

那些从收音机里传出来的声音，他都用心记下来，没事就琢磨着模仿。

谁能想到，当年那个满身灰尘的看窑工，日后会成为相声舞台上的名角儿。

其实笑林跟艺术的缘分早就埋下了种子。

他四岁那年就登台表演了，拜的还是山东快书大师刘司昌。

小小年纪就开始学快板、练贯口，这份童子功为他后来的相声事业打下了扎实基础。

从石灰窑熬出来之后，笑林一心想在曲艺这条路上闯出名堂，机会终于在1980年来了。

1980年对笑林来说是人生转折点。

他拜在了相声大师马季门下，正式踏入相声这个行当。

马季这个人大家都知道，那是相声界响当当的人物，能成为他的徒弟可不是件容易的事。

笑林能得到马季的认可，靠的就是扎实的基本功和那份对艺术的执着劲儿。

同年，笑林遇到了他职业生涯中最重要的搭档李国盛。

这对组合有点特别，两人年龄相差二十多岁，按理说这么大的年龄差会产生代沟，表演风格也难以协调。

可他们偏偏就配合得天衣无缝，一个捧一个逗，节奏拿捏得恰到好处。

笑林的长处是模仿。

他能把儿歌唱得天真烂漫，也能把民歌唱得韵味十足，男声女声切换自如，各种方言更是信手拈来。

这种全方位的模仿能力在相声表演中太吃香了，给作品增添了无数笑料和看点。

李国盛跟他配合了二十年，两人合作演出了一百多段相声作品，拿奖拿到手软。

1982年，笑林刚出道那会儿还用着本名赵学林。

有一次碰到著名歌唱家李谷一，李谷一听了他的表演觉得特别好，就给他提了个建议："你这名字听着太正经了，搞相声得有个喜庆点的艺名。

干脆就叫笑林吧，笑声如林，多好听。

"就这样，赵学林变成了笑林，这个名字也伴随了他一辈子。

认识笑林的人都知道，他对自己的要求严格到了一种近乎偏执的程度。

相声演员这个行当，应酬多是常态，很多人离不开烟酒场。

可笑林偏偏是个异类，他滴酒不沾，连烟都从来不抽。

每天早上起床第一件事就是做广播体操，动作标准得像教科书。

做完操紧接着就是俯卧撑，一天一百个雷打不动，一个都不能少。

这习惯他坚持了几十年，不管多忙多累，这一百个俯卧撑必须完成。

吃饭方面他也控制得极严。

什么能吃什么不能吃，每顿饭吃多少，他心里都有本账。

油腻的东西基本不碰，高热量的食物能避就避，饮食清淡到让身边人都觉得他是在受罪。

有时候朋友聚会，大家大快朵颐，他就在旁边慢慢嚼着青菜，看着都让人心疼。

笑林这么做不是为了减肥或者保持身材，他就是单纯地认为健康的身体是干好工作的本钱。

相声演员需要充沛的精力，需要清晰的思维，需要饱满的精神状态，这一切都建立在良好的身体基础上。

所以他把自己的身体当成一台精密的机器来管理，生怕哪里出了差错。

2015年初，笑林的师兄姜昆在一次聚会上发现他脸色不太对。

笑林的脸看起来有些浮肿，眼睛周围也显得有点肿胀。

姜昆当时就觉得不对劲，劝他赶紧去医院查查。

笑林自己也感觉到了身体的异样。

平时精力充沛的他开始觉得疲惫，做俯卧撑的时候也感到力不从心。

去医院一检查，结果像晴天霹雳——白血病。

这个诊断让所有人都傻眼了。

笑林那么注重健康，生活习惯好得没话说，怎么可能得这种病？

可现实就是这么残酷，疾病面前人人平等，它不会因为你自律就对你网开一面。

确诊之后笑林很快被送进了重症监护室。

白血病的治疗过程痛苦而漫长，化疗的副作用让人生不如死。

躺在ICU里的笑林，身上插满了各种管子，再也不是舞台上那个神采奕奕的相声演员了。

短短几个月时间，笑林的病情急转直下。

白血病患者的免疫力极其低下，任何一点小感染都可能致命。

2015年3月，笑林的肺部出现了感染，情况迅速恶化。

医生用尽了各种办法，可病魔根本不给他机会。

3月23日凌晨，笑林因为肺部感染加重，抢救无效去世，年仅59岁。

消息传出来的时候，相声界一片震惊。

笑林的搭档李国盛那时候自己也在医院里，他因为脑梗住院治疗，身体状况很不好。

听到笑林去世的消息，李国盛哭得撕心裂肺。

二十年的搭档，二十年的默契，说没就没了，这种痛苦外人根本无法体会。

李国盛不顾医生的劝阻，坚持要出院去见笑林最后一面。

他身体虚弱得站都站不稳，需要人搀扶着才能走路。

看着躺在那里的老搭档，李国盛说不出话来，只是一个劲地流眼泪。

他们合作了那么多年，给观众带来了无数欢笑，谁能想到这一别竟是永别。

李谷一得知笑林去世的消息也非常难过。

当年给他改艺名的时候，两人就结下了深厚的友谊。

可李谷一有个原则，她不参加追悼会，这是她多年来的个人规矩。

所以笑林的追悼会上没有见到李谷一的身影，但这不代表她不悲痛，只是每个人哀悼的方式不同罢了。

笑林的离世给很多人上了一课。

我们总以为只要坚持锻炼、保持良好生活习惯就能远离疾病，可事实证明这并不是绝对的。

白血病的发病原因复杂多样，遗传因素、环境因素、化学物质接触都可能成为诱因，光靠自律是防不住的。

笑林年轻时在石灰窑工作的经历值得注意。

石灰窑里的粉尘和化学物质，长期吸入对身体的损害是巨大的。

那个年代劳动保护意识薄弱，工人们基本没什么防护措施。

这些有害物质在体内积累了几十年，会不会是致病的因素之一？

这个问题没人能给出确切答案，但可能性是存在的。

生活的无常就在于此。

你可以控制自己的行为，可以规划自己的作息，可以选择健康的生活方式，但你控制不了那些看不见的风险。

疾病有时候来得毫无征兆，它不会因为你是好人就放过你，也不会因为你自律就对你另眼相看。

笑林的一生值得尊敬。

他对艺术的热爱，对工作的认真，对生活的自律，都是值得学习的品质。

他从一个看石灰窑的农村青年，靠着努力和天赋成为相声名家，这个过程本身就是一个励志故事。

他在舞台上给观众带来了无数欢笑，他的作品至今仍被人们津津乐道。

他用自己的才华证明了，即使出身平凡，即使经历坎坷，只要不放弃梦想，一样能在自己的领域发光发热。

人生的意义不在于活了多少年，而在于在有限的时间里做了什么。

笑林用59年的时间，在相声这个舞台上留下了浓墨重彩的一笔。

他的作品还在，他的精神还在，这就足够了。

健康的生活方式依然重要，它能降低很多疾病的风险，能让我们有更好的生活质量。

但我们也要明白，健康不是万能的，自律也不是护身符。

该检查的时候要检查，身体出现异常要及时就医，不要仗着自己平时身体好就掉以轻心。

笑林走了，带着未完成的艺术追求，带着对舞台的眷恋，带着亲人朋友的不舍。

59岁，对于一个艺术家来说正是创作的黄金年龄，他本该还有更多作品问世，本该还有更多精彩呈现给观众。

相声这门艺术需要时间的沉淀，需要生活的积累。

笑林表演了大半辈子相声，对这门艺术的理解早已炉火纯青。

他擅长的模仿技巧，他掌握的表演节奏，他积累的舞台经验，都是无价的财富。

这些东西本该继续发光发热，本该继续传承下去，可命运没给他这个机会。

他的离世对相声界是个损失。

李国盛失去了最佳搭档，相声舞台少了一个优秀演员，观众少了一份欢乐。

这种损失是无法弥补的，因为每个艺术家都是独一无二的存在，没人能真正替代另一个人。

笑林的故事告诉我们，生命脆弱得超乎想象。

那些我们以为牢不可破的东西，可能瞬间就会坍塌。

那些我们以为理所当然的日子，可能突然就走到了尽头。

所以珍惜当下，认真生活，做自己想做的事，见自己想见的人，不要把一切都寄托在明天。

他的自律精神值得学习，但不必因为他的离世就否定自律的意义。

锻炼身体、规律作息、远离烟酒，这些依然是正确的选择。

只是我们要清楚，这些能做的只是降低风险，而不是消除风险。

把能控制的事情做好，至于那些控制不了的，就交给命运吧。

笑林走得太突然，突然到让人来不及说再见。

他用一辈子的自律告诉我们健康的重要性，又用自己的离世提醒我们生命的无常。

人这一辈子，能做的就是尽力而为，至于结果如何，谁也说不准。

笑林在舞台上的笑声还在回响，他留下的作品还在传播，这或许就是一个艺术家最好的归宿。

活着的时候认真对待每一天，离开的时候留下一点痕迹，这就够了。