江西
人到六十，看似进入花甲之年，其实往后人生才刚刚开始。很多人会拼命算寿命，有人信风水，有人问命理，其实这些远不如掌握一点生活中的“天规”来得直接。六十以后，能活多久，不在于天意，最关键还是自己。
第一：心态年轻，永远不服老
六十岁只是个数字，真正的年龄写在心里。身边总有人抱怨，自己上了年纪，这干不了，那不敢碰。其实，衰老不是身体先垮，而是心里先认输。多和年轻人交流，多学点新鲜玩意儿，生活自带光芒。朋友圈刷刷时事，关注一下短视频，保持对世界好奇，整个人都焕然一新。心有光彩，岁月也难敌。
第二：有圈子，有朋友，别自我封闭
翻翻你的通讯录，有没有几个值得深聊的老友？人生苦短，陪你聊天笑闹的人才最珍贵。一杯茶，一场闲话，有时胜过千金良药。六十岁，别想着一个人硬挺着过日子。主动串门，偶尔聚餐，重要的日子发条信息，哪怕只是一句简单的问候。和朋友相互理解，彼此关心，你会发现世界变得温暖可爱。
第三：坚持运动，莫让陈年老病找上门
别把“锻炼”当成任务，而是一种生活方式。散步、打太极、游泳、广场舞，每天动一动，血液流畅，心情倍儿棒。别偷懒，也别逞强，“量力而行”是王道。想长寿，腿脚得利索。科学家说，走路快慢能预判寿命，不假！脚下有劲，心里才有底。身体是一切美好生活的根基，运动是最省钱的养生方。
第四：敢于断舍离，轻装前行
这个年纪，最大的财富不是银行卡余额，而是能放下的心境。看开琐事，放下小气，和家人少计较，和过去一笑泯恩仇。旧物丢丢，新事试试，日子越过越轻松。不跟孩子争名分，不为鸡毛蒜皮生闷气。清空内心垃圾，一切随风。你自在了，福气悄悄来了。
六十岁以后，活多久没有标准答案，但能不能开心每一天，却能努力做到。四条“天规”，说起来简单，做起来却需要点勇气。别让所谓的“命数”捆住手脚，别说岁数大了就要服老认命。你怎么活，世界就怎么看你。日子就是一盘棋，慢慢品，慢慢走，终点无外乎心安。愿你在以后的每一天，都活出自由和明亮，步履不停，岁月悠扬！
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