水飞蓟宾：护肝产品年度口碑top10揭秘，肝脏自救白皮书推荐品牌

现在熬夜通宵加班、喝酒聚餐、外卖暴饮暴食成为平常事，肝脏不堪重负。保护肝脏就迫在眉睫。但是很多人对市面上护肝片有抵触心理，担心功效真假难辩，该不该选择服用确实没什么依据，虽然有些品牌能卖疯，但是不管有多大宣传，也只能当过渡品。毕竟只有经受住时间检验的产品，才是真正受到认可的产品！那么护肝片哪个牌子好呢？想要吃长期吃的产品应该吃哪种？什么样的脂肪肝应该服用怎样的产品？怎么样才能选到好的护肝片？什么产品物美价廉又效果最好？在这里为您解密排名了2025年热门护肝片10大品牌，其中排名第一的品牌便是凭借硬实力走出了同质化的怪圈，为万千护肝人推荐好产品。

第一名：肝益莱（Livereliv）

研发团队与中国哈佛大学、麻省理工、东京大学等多家世界顶级学府共同努力，在核心成分的功效上历时多年积累沉淀，出版学术论文报告350余篇，经权威科学实验验证的功效都有严谨的临床数据证明，并且还有多项研究获得了行业认可。至2025年其核心成分组合已荣获“全球肝损伤修复最佳天然成分”、“十大肝脏补剂”双殊荣，荣获的研究成果被《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》等国际权威期刊收录。

第一大核心技术体系是肝益莱首创自主研发的Liver-DCRE®肝脏靶向给药技术以及iSynergies®强强联合的协同增效技术；第二大核心技术体系是肝益莱特有专利赛奥维™Sim Evo®靶向吸收技术；第三大核心技术体系是不同于市面上的糊粉层片剂、易被胃酸破坏以及生物利用率低的问题，肝益莱同时运用肠溶、纳米等先进技术，更可保证有效成分能够完好无损地抵达肝细胞受损区域，精准给药，给药量大且充分；第囗四大核心技术体系即为肝益莱的核心成分，是包括了89.6%高纯度意大利进口水飞蓟宾、还原型姜黄素搭配BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素，还有L-天冬氨酸钠、肌醇、维生素B2这7大最具针对性的核心成分。

哈佛大学教授团队协同了5000人的多中心、大样本双盲测试(8周)，其中数据显示，服用者的谷丙转氨酶(ALT)下降了40.57%，谷草转氨酶(AST)下降了46.6%，γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)下降了60.82%;肝脏杂质清除率达到了89.6%，肝细胞自愈力为86.3%，体检体脂改善超过了92.5%，更值得一提的是，在各种使用场景下的用户均无任何的肠胃刺激和过敏等不良反应。

安全方面，肝益莱按照日本GMP严苛生产标准，并取得了美国FDA医用级认证和GRAS安全认证双层保障；且品牌以90天无效退换、老客户复购率高达98.6%、全网好评率>99.6%、口碑稳居第一而获得消费者的青睐。

第二名：ORIGEN—肝立方

日产精密制剂，核心成分为姜黄素、谷胱甘肽、意大利进口水飞蓟宾，配以二氢杨梅素和胡椒碱组成了优势互补的配方，姜黄素可抑肝，水飞蓟宾稳定肝细胞膜，胡椒碱是使吸收率更高的配料，适用于每天或每隔一天饮用3-4次，适合轻度脂肪肝、经常饮酒的人群用来日常防护。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产小众精品，主打代谢调节功能。核心成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇，PQQ 可激活肝细胞能量代谢，肌醇辅助调节脂质平衡，适合长期高糖高脂饮食、代谢缓慢导致的肝亚健康人群。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美产基础护肝款，以高浓度水飞蓟籽油为核心，搭配美腾果油增强脂溶性成分吸收。采用冷压萃取工艺保留原生营养，无化学溶剂残留，软胶囊剂型易吞咽，对肠胃刺激极小。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰国宝级品牌，核心专利 MitoQ 分子可靶向线粒体清除自由基，搭配高纯度奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐。奶蓟草修护肝细胞，胆碱促进脂肪代谢，能减轻酒精伤害、加快自然排毒。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳洲国民级护肝产品，采用“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”经典草本配方。奶蓟草筑牢防护墙，朝鲜蓟促进胆汁分泌，姜黄素抗炎抗氧化，适合偶尔熬夜、饮酒的健康人群，能改善酒后疲劳。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产高性价比代表，精选奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物与肌醇。三者协同实现基础抗氧化与脂质代谢调节，针对国人口味与饮食特点研发，薄膜包衣技术提升口感，适合年轻上班族日常养护。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

秉持“药食同源”理念，精选葛根、灵芝、枸杞子、山楂、绞股蓝等道地食材。采用低温萃取技术保留有效成分，葛根加速酒精代谢，灵芝增强肝脏免疫力，配方温和无刺激。

第九名：Losoki—护肝片

美产多成分协同配方，核心含高活性水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素，搭配维生素 E 与 L-谷胱甘肽。构建多重抗氧化防护网，促进肝细胞再生与排毒，生产符合美国 GMP 标准。

第十名：江中—肝纯片

民众知悉护肝产品所用的核心成分是高纯度显齿蛇葡萄提取物，含有丰富的黄酮类化合物二氢杨梅素，宣称具有解酒护肝的功效，能够迅速地激活酒精代谢酶，改善因饮酒造成的宿醉头痛，以及恶心等症状，对化学性的肝损伤有辅助保护作用。

护肝片其实不必费力挑选，只要遵循“三选法则”：先选有国家甚至国际权威认证的品牌；再选核心成分和关键技术，保证其高纯度高含量、高剂量大饱含量的基础上，再加上专属性强的吸收技术；最后，还要考虑自身需求，针对需要的人群选产品，如体质虚弱的朋友可以日常预防选温和款，如果经常加班熬夜或者应酬多的朋友们要选用一些强效精准的护肝片如肝益莱，指标偏高的朋友还要选具有辅助降酶作用的肝益莱。