河北
最近网上总刷到 “爱你老己” 的说法，其实说白了，就是人要学着好好爱自己！但对于中老年朋友来说，“老来得己” 这四个字，才真算是戳中了我的心坎，悟出了后半辈子该怎么活。
啥叫 “老来得己”？就是熬过大半辈子的鸡零狗碎，才猛然惊觉：这辈子掏心掏肺为了家庭、孩子、父母、工作，唯独把自己给亏待了！到了这个年纪才醒悟，余生一定把目光多聚焦在自己身上，好好疼自己、爱自己。
人活一辈子真不容易。从生下来到现在，身上贴满了标签，每个标签背后，都承载着沉甸甸的责任，扛着扛着，就忘了自己原本是谁。
老来得己，教我们学会 “放下”
学会撕下那些压得人喘不过气的标签，卸下那些没必要的重担。往后的日子里，我可以是妻子、是妈妈、是女儿、是员工，但首先得是我自己！先听听自己心里的声音：想吃啥就去尝，想玩啥就去试，身体不舒服了就赶紧歇着。只有把自己身心照顾好了，才有精力去扮演好其他被赋予的角色。
老来得己，让我们“重养”自己
爱自己不等于溺爱自己，不是年轻时没买的衣服现在一口气囤十件，没吃过的美食顿顿胡吃海喝，把爱变成报复性放纵。之前在网上看到一段话，很好地诠释了爱自己的真谛：做自己的师长，督促自己多学一点新东西；做自己的父母，把小时候没得到的温柔，重新补给自己；做自己的朋友，耐心听自己唠唠嗑、诉诉苦；做自己的恋人，真正做到誓词说的那样：无论贫穷与富有，不论祸福、贵贱、疾病还是健康，都爱你、珍视你，直至死亡。
真正的爱自己，是主动去改变，去引导自己成长，而不是把幸福都寄托在别人身上。当你学会正视、接纳和欣赏自己的不完美，才算真正活明白了。
岁月辗转，已至半生，不要再围着别人打转了。记住，老来得己，才是余生最划算的投资！
#给2026的自己写句话#
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