重庆市九龙坡职业教育中心陈玲：以心为犁，向光而行

舞台上，一声带着哭腔却异常清晰的呼喊冲破沉默——“我不是没用的人，我也能被需要！”小宇（化名）紧握话筒，泪水滚落，仿佛要把积压在心底的重量全部卸下。舞台侧幕边，心理健康教师陈玲静静站立，目光温柔地注视着这一切，嘴角泛起一丝丝欣慰的笑容。

这动人的一幕，源自重庆市九龙坡职业教育中心（以下简称“九龙坡职教中心”）一场校园心理剧展演。在九龙坡职教中心，戏剧成为心灵的出口，呐喊引发深深的共鸣，而成长，正悄然诠释着“以心育匠，德心共育”的育人理念。作为学校心育工作24年的见证者与深耕者，陈玲用专业与温暖，点亮了数千名学子的内心。

重庆市九龙坡职业教育中心心理健康教师陈玲。

初心如磐

在摸索中筑牢心育根基

“每个孩子都是独特的璞玉，心育就是用温暖与专业唤醒他们内在的光。”这是陈玲常挂在嘴边的话。2001年，九龙坡职教中心正式启动心理健康教育工作，彼时刚毕业的陈玲作为学校唯一一位专职心理健康教师，独自扛起了心理健康教育工作的重任。“学生们内心敏感、自卑，很多烦恼无处倾诉，单纯的德育说教难以触及心灵。”陈玲坦言，最初的心育工作如同在黑暗中摸索，资源匮乏、经验不足是最大的难题。

学生、家长向陈玲（左二）寻求心理疏导。

陈玲（左）为学生进行心理疏导。

为了打开局面，陈玲在校报《智德报》开设心理健康辅导专栏，用文字为学生搭建倾诉窗口；自费参加国家心理咨询师培训，考取二级资格证后仍不断深造，掌握音乐治疗、OH卡牌等多种咨询技术。2012年，在得知一名有严重自杀倾向的女生因家庭困难无法获得专业帮助后，陈玲不顾风险通过同步辅导母女两人，助女孩走出阴霾、考入高职院校。2013年，她又主导在学校建成150㎡的心理辅导室“温馨氧吧”。

那段日子，从一张报纸到一间小小的心理辅导室，陈玲用脚步丈量校园的每一个角落，用耐心倾听每一个学生的心事，为学校心育工作埋下希望的种子。

守正创新

构建“知行合一”心育体系

心育之路并非孤军奋战，随着学校的重视与投入，陈玲早期的摸索逐渐走向系统化、规范化。“心育不能只停留在解决单个问题，要形成覆盖全员、融入日常的生态体系。”之后，九龙坡职教中心确立“系统性、前瞻性”规划，将心育定位为“立德树人”的基石，从“单兵作战”升级为“团队协作”，逐步构建起集课程教学、心理辅导、预防干预、危机处理于一体的立体化服务体系。

陈玲带领学生开展心育活动。

面对学校普遍存在的“习得性无助”和低自我价值感的学生群体，陈玲将“自信心重建”作为心育工作的核心目标。她认为，心育不是简单的“治病”，更是“赋能”。她提出“优势视角”育人理念，主张绕过“问题”去发现和点燃每个学生身上的“火花”：细致的动手能力、仗义的品格、艺术的感知力等。她把目标教育做成自信重建，带学生设“近期目标+长期目标”，让“我做得到”替代“我不行”；把问题学生工作做成系统协同，与家长沟通、与教师联动、与团队研讨，形成闭环支持。

在课程设计方面，陈玲坚持“从学生中来，到学生中去”，摒弃固定教材宣讲，打造“活动体验式”动态课堂。她通过课前调研、心理委员反馈，聚焦人际矛盾、学业压力、职业迷茫等真实困扰，设计人椅挑战、OH卡牌、微笑日、心灵树洞等活动，让学生在实践中感悟信任、协作的力量。“职校生动手能力强，亲身经历的感悟远比空洞说教更深刻。”

在德育与心育融合的探索中，陈玲推动构建了两大核心机制：一方面通过专题工作坊、心理剧体验、案例研讨等为班主任赋能，让教育成为“温柔的共行”；另一方面培养班级心理委员成为“心灵伙伴”，建立“心理委员-班主任-心理教师”三级预警网络，让心理教育触角延伸至校园每个角落。

陈玲与教师团队为学生创造出无数“微小成功”的瞬间，让学生在“我能行”的体验中，一点点拼凑起破碎的自我认知。

双向赋能

学校为心育事业保驾护航

“心育工作能走得远、做得实，离不开学校最坚实的支持。”陈玲直言，个人的坚守终究有限，学校的系统性保障才是心育事业蓬勃发展的核心动力。从最初的政策倾斜到如今的全方位资源保障，九龙坡职教中心始终将心育视为“立德树人”的基石，用“将心育进行到底”的决心，为心育工作者搭建成长舞台。

陈玲（右一）与教师团队。

在团队建设上，九龙坡职教中心的心育队伍从一人独行发展为四人协作，陈玲的区级名师工作室更汇聚了近20位跨校教师，形成了学习与研究的成长共同体。学校全力支持心育团队“走出去、请进来”，从课题研究到高端培训，从跨校交流到社会服务，让教师在研训一体中不断提升专业能力。“教育的温度源自人的温度，不断成长的老师才能带动不断成长的学生。”陈玲作为团队的引领者，用经验铺路、以信任托底，让每位心育教师都能带着专业与热爱前行。

面对高风险咨询工作，学校给予的双重支撑让心理健康教师底气十足：一套清晰的危机干预流程和转介机制，让她们知道“如何做”；领导“专业归你，其他有我”的信任，让她们“不怕做”。正如陈玲所说：“一个有温度的心育环境，必然是专业深度与制度温度的结合。学校的托举，让我们的每一次挺身而出都既有心灵温度，也有专业厚度。”

硕果盈枝

向更具生命力的心育前行

24年深耕不辍，让九龙坡职教中心的心育工作结出了累累硕果。其中最动人的变化，莫过于学生们“眼中重新点亮的光”和“日益挺拔的身形”。如今，学校学生的心理韧性明显增强，更多人找到了学习技能的内在动力，课堂纪律与作息更规律，他们在技能学习中展现出更强的专注与创意，对职业生涯也有了清晰规划。这些变化，正是“以心育匠，德心共育”理念最鲜活的印证。

九龙坡职教中心的心育工作也实现了从“一张报纸”到“一个中心”，从单一服务到“全员、全程、全方位”滋养网络的蜕变，赢得了家长与社会的广泛认可。陈玲也从最初的探索者成长为重庆市心理骨干教师、重庆市职业院校心理中心组秘书长、重庆市首届心理健康指导委员会委员、重庆市优秀心理健康教育工作者、重庆市心理咨询师协会副理事长……她主编《心理导航》《种子奇旅：中小学积极心理教育课程》等多本书籍、教材，主持多项国家级、市区级课题，用知行合一诠释着“点亮人生”的深刻内涵。

面向未来，陈玲与九龙坡职教中心有着清晰的规划：开发“心灵微剧场”数字课程，让成长对话跨越时空；依托“全国青春健康俱乐部”开展“亲子共成长”沙龙，构建家校协同的成长共同体；融入积极心理学视角，开发“优势探索图谱”和“潜能唤醒”工作坊，将心理素养与专业技能课程深度融合。“心育是一场静默的耕种，我们要做的就是守护土壤，静待每一朵花开。”陈玲如是说。

陈玲（站立者）为学子授课。

“教育是生命对生命的唤醒，是用一盏心灯去点亮另一盏心灯。”这是陈玲24年坚守的初心，也是九龙坡职教中心心育工作的核心密码。20余年来，学校以“以心育匠，德心共育”为核心理念，用系统性规划、全方位支持为心育工作保驾护航；陈玲则以专业为犁、以温暖为雨，深耕学生心灵田野，见证了一届又一届学子从迷茫走向坚定，从自卑走向自信。

心育之路，道阻且长，行则将至。陈玲与九龙坡职教中心的故事还在继续，她们将始终以爱为帆，陪伴更多稚嫩的幼苗向着阳光奋力生长，也为新时代心理健康教育工作书写更温暖的职教篇章。（资讯）

文/邓琢琳 受访者供图