消滞神草揭秘：超市凉茶竟藏如此“破布”神奇！

导读：路边有种树，叶子总是破破烂烂像被虫蛀过，名字也土气叫“破布叶”。但你可别小瞧它，它是广东凉茶里的“扛把子”，消食去滞离不开它！

各位老友，大家好！

今天要聊的这位“主角”，长相实在是不敢恭维。它的叶子总是千疮百孔，像块烂布，所以得了个不太好听的名字——破布叶。

但在岭南地区，流传着这样一句顺口溜：“破布叶常晒，吃饭不用菜。”

这看着像“废柴”的树叶，凭什么能让老百姓这么离不开？其实，你常喝的超市凉茶里，配料表前几名往往都有它！

今天，咱们就来重新认识一下这位“凉茶界的隐形大佬”

01

认清它：

叶如破布，手感如砂纸

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破布叶，是椴树科的灌木或小乔木。在广东、广西、海南的山谷路旁，你经常能见到它。

怎么一眼认出它？

看叶子（核心特征）
它的叶子非常特别，长在树上时就经常被虫子啃得坑坑洼洼，全是小洞，真就像挂了一树的“破布”。而且，叶子摸起来手感粗糙得像砂纸。在没有洗洁精的年代，老辈人常摘它的叶子来洗碗，去油污的效果杠杠的！

看花果
它的花是淡黄色的，一层层像宝塔一样顶在枝头。到了冬天，会结出黑黑的小果子，虽然不能吃，但看着也挺可爱。

02

它是“布渣叶”

广东凉茶的“消滞王”

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虽然名字叫“破布”，但它入药后，有一个更响亮的名字——布渣叶

在《生草药性备要》里记载它：“性平无毒……消热毒，作茶饮去食疗。”简单说，它最大的本事就是——消食化滞，清热利湿。

为什么凉茶里都有它？
大家平时爱喝的王老吉、加多宝等凉茶，配料表里经常能看到它的身影。特别是当你：

• 吃撑了，肚子胀；
• 大鱼大肉吃多了，感觉油腻；
• 有些轻微的感冒发热、喉咙痛。

这时候，一杯布渣叶煮的水，就像给肠胃洗了个澡，清清爽爽。

03

居家实用方

简单好用，但要对症

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布渣叶是典型的“药食同源”，家里备一点，很实用。

1. 消滞茶（针对吃撑了）：
取布渣叶15-30克，加水煮沸代茶饮。饭后喝一杯，消食去油腻，特别适合过节吃大餐后。

2. 五花加味茶（针对上火、牙痛）：
布渣叶 + 金银花 + 菊花 + 槐花 + 鸡蛋花 + 木棉花。这就是著名的“五花茶”升级版，对于牙龈肿痛、喉咙干很有帮助。

⚠️ 特别提醒（禁忌）：
虽然它性味平和，但毕竟偏凉。
脾胃虚寒（吃凉就拉肚子）的老友，请慎用。
孕妇及婴幼儿，建议咨询医生后再饮用。

“热爱可抵岁月漫长。”

这株“破布叶”，虽然名字不雅，长相粗糙，但它却用自己的一生，为人们消食解忧。

万物皆有灵，哪怕是一块“破布”，也有它的闪光之处。

感谢大家的支持，我们下期见！

互动话题 ️

老友们，您见过这种叶子有虫洞的树吗？
家都管它叫什么？布渣叶？烂布渣？
小时候用它洗过碗吗？

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参考文献：

[1] 《生草药性备要》.

[2] 《本草求原》.

[3] 《中华本草》.

特别声明：

本文为植物科普与生活分享，不构成任何医疗建议。药用请务必遵医嘱，切勿盲目使用。