近日,#女子以油养肤导致面部疯狂掉皮#登上热搜引发热议。据钱江视频,林女士皮肤干燥,便采用“以油养肤”来缓解,她停用了保湿水乳,每天早晚洁面后直接厚涂精华油,没想到导致面部泛红刺痛、掉皮屑,被确诊为刺激性接触性皮炎早期。
“‘以油养肤’并非普适性护肤策略,不当使用可破坏皮肤屏障,诱发刺激性接触性皮炎。”1月8日,陕西人民医院皮肤科副主任杨励告诉人民日报健康客户端记者,皮肤最外层是皮脂膜,主要成分是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸。皮肤干燥的科学管理应基于屏障修复理论,优先选择含神经酰胺、胆固醇与脂肪酸的仿生保湿剂,而非单纯依赖外源性油脂。
![]()
杨励解释,从机制上看,植物油(如荷荷巴油、玫瑰果油)在化学结构上与皮肤天然脂质(如角鲨烯、游离脂肪酸)具有一定相似性,理论上可补充表皮脂质、减少经皮水分丢失(TEWL)。然而,“厚涂纯精华油+停用其他保湿产品”过于极端。
健康角质层需维持“水-脂平衡”,其中脂质双分子层由神经酰胺(50%)、胆固醇(25%)和游离脂肪酸(10–20%)按特定比例构成。因此,单一外源性油脂不能维护好皮肤屏障,反而可能阻塞毛孔、诱发炎症,削弱屏障自稳能力,此外,停用含水相成分的保湿剂(如透明质酸、甘油),导致角质细胞水合不足,加速脱屑。
最近几年,“以油养肤”成了护肤圈的热门概念,从贵妇级精华油到平价护肤油,各种产品让人眼花缭乱。但打开评论区一看,有人夸“越油越润”,也有人吐槽“闷痘烂脸”。“前述患者出现的面部皮肤泛红、刺痛、鳞屑状脱屑,符合刺激性接触性皮炎(ICD)早期表现。”杨励称,网络流行的“DIY油疗”更需要医学验证及安全管理,否则不良风险升高。
皮肤干燥应如何科学护肤?杨励表示:“我们需要科学缓解皮肤干燥,基于循证的屏障修复策略。”
一是首选仿生屏障修复保湿剂。含神经酰胺:胆固醇:脂肪酸≈3:1:1的乳膏/软膏可有效重建脂质双层,降低TEWL,改善干燥与瘙痒。此类产品已被指南推荐用于特应性皮炎、老年性干燥症等屏障受损状态。
二是合理使用封闭剂与润肤剂。封闭剂作用原理是减少水分蒸发,适用于夜间修复;润肤剂作用原理则是主动吸湿,提升角质层水合度。此外,还应避免单一成分厚涂,根据不同情况采用“水包油”或“油包水”复合基质。
三是急性期处理需抗炎+修复并重。谨遵医嘱,避免过度清洁、避免使用去角质及香精/酒精类产品。
(人民日报健康客户端)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.