阿根廷专家揭秘长寿新科学 活到120岁不再是科幻

阿根廷华人在线布宜诺斯艾利斯1月2日讯 根据衰老生物学领域顶尖研究人员的说法，世界上第一个能活过120岁的人类已经诞生了。这一观点并非科幻小说，而是基于数十年的科学研究成果，强调人类不仅活得更久，还在学习如何活得更好。

在阿根廷，精准医学与长寿领域的权威专家古斯塔沃·卡尔德隆 (Gustavo Calderón) 医生指出，医学不能再局限于等待疾病出现。

传统的医疗模式往往是在病理确诊后才开始治疗，而如今这一模式正在被淘汰。卡尔德隆 (Calderón) 解释说，新的目标是检测“沉默的生物功能障碍”，即那些尚未产生症状但在未来会导致心血管疾病或神经衰退的失调。

考虑到人类约20%的生命时间是在慢性疾病中度过的，这一转变显得尤为重要。

现代长寿学的一个核心概念是区分“实际年龄”与“生物年龄”。卡尔德隆 (Calderón) 强调，两个同龄人的身体状况可能天差地别，心脏或大脑的衰老速度取决于个人的生物历史和习惯。

这种认知催生了应用于长寿的“精准医学”，它致力于在心脏病或糖尿病发生前多年就捕捉到沉默的信号。

专家指出，衰老甚至在生殖能力丧失时就已经开始，远比我们感知到的要早。导致衰老的核心机制已被科学界确认，包括DNA损伤、慢性炎症及线粒体功能障碍等。例如，阳光中的紫外线会直接破坏皮肤细胞DNA，所谓的“健康小麦色”其实是身体对生物侵害的防御反应。

近年来最重大的进展之一是衰老现在可以被“测量”。通过生物钟技术，科学家能够估算器官的真实年龄，这比日历上的年龄更能预测未来的疾病风险。

更重要的是，科学证据表明生物衰老是可以被“调节”的。卡尔德隆 (Calderón) 提到了CALERIE研究，该研究证明适度的热量限制（如间歇性禁食）可以减缓健康成年人的衰老速度。

此外，发表在《自然-衰老》(Nature Aging) 上的DO-HEALTH试验也显示，定期锻炼、补充欧米伽-3 (Omega-3) 和维生素D能有效改变衰老进程。这些简单的干预措施若组合使用，效果将倍增。

卡尔德隆 (Calderón) 总结道，微小但持久的改变能决定一个人是带着疾病活到80岁，还是带着自主能力活到100岁。长寿不再仅仅是运气或基因的问题，通过表观遗传时钟、微生物组分析等工具，我们可以量化并优化这一过程。（来源：阿根廷 TN新闻台）