广东
陈皮被誉为“理气健脾、燥湿化痰”的良药，其性质温和，尤其适合中老年人调理体质。
若能为其找到合适的“搭档”，强强联合，则能发挥出“1+1>2”的效果，助力维护血管通畅、代谢平衡，今天，邀请到中医王清海主任和大家分享几种搭配。
1.陈皮配山楂——活血消脂
山楂不仅消食，更能活血化瘀、辅助降低血脂。陈皮理气健脾，能增强脾胃运化，防止痰湿生成。两者合用，如同为血管进行了一次“内清洁”。
血脂偏高、偶尔胸闷、饭后腹胀的人群，用陈皮5克、山楂干10克泡500毫升水，有积极的辅助调理作用。
2.陈皮配丹参——化瘀通络
丹参被尊为“活血化瘀之王”，能改善微循环，对血管内皮有保护作用。陈皮理气，能推动药力运行，增强丹参的化瘀之效。
适合平时感觉身体局部有固定刺痛、面色唇色偏暗、或常感胸闷喜欢叹气、肢体容易麻木发凉的人群。用陈皮5克、丹参6克煮水代茶，有助于促进气血流通。
3.陈皮配荷叶——祛湿降浊
荷叶升清降浊、利湿健脾，能促进身体排出湿浊。陈皮强化其理气燥湿之力。两者搭配，能从源头上减少因脾虚湿盛导致的血脂代谢异常，适合体形偏胖、舌苔厚腻、身体困重的痰湿体质者。
4.陈皮配茯苓——健脾渗湿
茯苓健脾宁心、利水渗湿。陈皮与茯苓同用，强化了健脾祛湿的功能，间接促进代谢，维护血管健康。对于脾胃虚弱、消化不良、便溏的人群，是一个温和而有效的选择。陈皮5克、茯苓10克煮水饮用即可。
（注：以上搭配均为养生调理方，不能替代药物治疗！饮用前务必咨询中医师，根据自身体质（阴虚、实火者需调整）进行选择。）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
