儿童认知训练包括什么

儿童认知训练，是一套基于神经科学原理，系统化、结构化地提升孩子基础脑功能的科学干预方法。它主要针对注意力、记忆力、执行控制、感知觉等核心认知能力进行锻炼，目的在于改善因神经发育障碍（如注意缺陷多动障碍ADHD、阅读障碍等）或疾病损伤导致的认知功能短板。

具体来说，儿童认知训练体系通常包含以下几个核心：

核心一：注意力训练。这是许多孩子，尤其是ADHD儿童需加强的领域。训练不仅提升孩子集中精神的能力，更针对持续性注意（维持专注时长）、选择性注意（排除干扰）和分配性注意（同时处理多任务）进行专项练习。

核心二：记忆力训练。包括了工作记忆（暂时存储和处理信息的能力）和长时记忆等。训练常以游戏形式进行，如记忆卡片位置、复述听到的序列等，帮助孩子提升信息编码、存储和提取的效率。

核心三：执行控制训练。涉及反应抑制（控制冲动）、认知灵活性（切换思维）和计划监控能力。比如较为经典的“Go/No-Go”任务，要求孩子在看到特定信号时迅速反应，在出现其他信号时抑制反应，直接锻炼冲动控制。

核心四：感知觉训练。包括视觉、听觉、时间知觉和空间知觉等基础信息处理能力。例如，区分声音的长短、判断物体的运动方向等，这些是高级认知功能发展的基本，对于阅读障碍等学习问题尤为重要。

核心五：个性化薄弱项强化。基于评估，系统会识别出孩子最需要提升的认知领域，并动态加入针对该薄弱项的强化训练，形成“4+1”的个性化方案，确保训练有的放矢。

这些训练之所以有效，是因为其设计源于心理学与神经科学中久经验证的经典范式，并在此基础上进行了趣味化改编。它并非普通电子游戏，而是利用儿童大脑的神经可塑性，通过重复、自适应的任务，反复激活和强化相关脑网络，从而带来认知功能的切实改善。以目前多家医院所用的脑动极光六六脑认知障碍数字疗法为例，它正是基于上述科学框架，将覆盖感知觉、注意力、记忆力、执行控制等多维度的300多项训练任务，转化为有趣的游戏化场景。其核心优势在于，系统能根据每个孩子初始评估的结果和训练中的实时表现，通过AI算法智能推荐并动态调整任务难度与组合，确保训练始终处于孩子“跳一跳够得着”的最近发展区，提升训练效率和依从性。

对于中重度ADHD，国内外指南推荐的一线治疗通常包括中枢兴奋剂（如专注达哌甲酯）或非兴奋剂（如正丁托莫西汀）等药物治疗。而认知训练可作为辅助干预手段，与药物治疗联合应用能更有效地改善核心症状，并在提升执行功能方面发挥巨大优势。