上班少生气的21个好习惯

别轻易愤怒，愤怒会降低你的智商。（陈宝国）
真正厉害的人，从来不说难听的话，人性不需要听真话，只需要听好听的话。（莫言）

上班而已，不需要整天好像别人逼你一样，没人逼，是自愿的，毕竟只有工作才能养自己，才能让自己买自己需要的物品。

工作是自己实现价值的方式，是过上好生活的途径，所以不需要有太多负面情绪，别跟自己过不去，对自己好一点，少生气。

上班不生气，没必要，职场不容易正常，平常心对待。

上班不生气，感恩有班上。

上班不生气，能够实现自我能力，自我价值变现好开心。

上班不生气，上班可以让你的生活变得更自律。

任何值得做的事,值得全力以赴去做。 -爱默生

1

工作是为了工资，不生气。

只要有工资，那么做什么都有拼劲了，有动力的。

工作生活都免不了烦心事，别生气，别跟自己过不去，耐心一点，冷静一些。

2

不指望别人帮忙。

冷漠很正常。

职场本就是管好自己职责范围内的事情，别人冷漠不帮忙很正常。

不指望，也就不会生气。

3

不要过度解读别人的话。

有时候别人说了也就说了，其实他就是嘴笨，或者说话不注意用错词汇，无心之失，别往心里去就好了。

你不理会，自然不会积攒在心里，别让自己难受。

4

不对比。对比不出幸福，只有心里失衡。

不是你开心，就是我伤心。

跟过去的自己比才有意义，努力进步就好。

5

与同事保持距离，别什么话都说。

有时候说错话了，会引发矛盾。

有时候你不经意的话，会刺痛别人。

说话客气寒暄一下就好了，别什么话都说。

6

学会拒绝。

拒绝自己不情愿的，超出自己能力范围的事情。

可以省掉很多麻烦事。

让自己轻松，也就不会因为委屈而生气了。

7

不要求完美。

人无完人，事也没办法做到完美。

这样就不会因为事情不完美而生气了，太苛刻了反而适得其反。

8

不八卦别人的事。

少聊别人，把关注转移到自己身上。

不管闲事，自然也就不会轻易情绪波动。

9

不是原则问题，不跟同事起冲突。

小事多让一让。

10

上班少说话。

把工作做好。

11

感恩工作。

12

把握工作节奏。

13

安排好自己的工作。

14

被说很正常。

职场都会有你的领导，被领导说很正常。

说了就可以优化改正，没什么不好，也不要觉得很生气，没什么，提高你的耐受力。

15

认清领导给的饼。

画大饼别相信，但是也不可以挑明，就假装是真的就好，该尽全力的还是要尽全力。

16

领导或是同事说话态度不好，不是你的问题，是他们的问题。

所以没必要生气。

17

不要那么容易被激怒。

容易被激怒，做事情冲动，就有可能闯大祸，被别人利用。

冷静一些，降低怒火点。

18

提高自己的能力，而不是去讨好别人。

注重自己的能力，别想着其他捷径，实力不强，再讨好也没用。

19

学会好好说话，注意自己的态度。

别因为情绪不对，语气不好，态度欠佳，造成同事之间的矛盾。

工作嘛，要开心，尽量让同事成为你的盟友，成为你的合作伙伴，你的工作才能顺利。

20

尊重领导的决定。

领导来做决定，听从领导的安排，配合领导的决策，也是团队合作精神之一。

21

不抱怨。

工作哪有不辛苦的。

心态对了，做什么都对了。

没什么好抱怨的，积极解决问题就好了，完成了工作就开心了。

杨绛先生曾言：“做人最重要的就是开心，生活都已经那么累了，你又何必想那么多，把自己搞得那么疲惫。”
耐心是改变命运的最快速度。失去耐心，相信迅速，已经开始损害我们的存在与思维。要知道，知识、财富与地位，都不可能速成的，只能慢慢寻找，慢慢累加。