车厘子价格腰斩！但是每天食用不能超15颗？

1月7日上午，记者在金马正昌水果批发市场里看到，冷冻区一片繁忙的景象，不少商家正从货车上搬运车厘子，而前来批发车厘子的客户也是挤满了通道，他们一边与商家讨价还价、一边则仔细地挑选着货品。

商户告诉记者，今年智利车厘子不仅货源充足，品质较好，更关键的是价格也很实惠，2.5公斤一盒的车厘子，售价不会超过200元，整体价格比去年低了40%-50%。

网络销售：“像4J好一点（价格）170元左右，3J（价格）150元左右，XL（价格）120元左右。和去年相比的话要便宜了很多，一件要便宜20、30元钱，这是批发的价格。”

商户：“单J和2J是30元的差价，2J和3J是30元差价，大件（5公斤）会有50元的差价。”

商户表示，车厘子价格几乎一天一变，现在销量不错，再过段时间到春节，买的人会更多，价格可能也会有较大波动。而这次车厘子降价，主要是因为供应量大幅增加。

智利作为车厘子的主产地，2025至2026产季预计的产能约有65.5万吨，其中90%以上都会卖到中国。而且今年智利车厘子采收时间比往年早了7-10天，尤其是拉宾斯、瑞吉娜这两个常见品种，短时间内运到中国的量很大。另外，现在车厘子大多通过海运销往我国，且有专门的“车厘子快线”，运输时间比以前缩短5天，成本也就下降了。同时智利车厘子进口到中国不用交关税，所以今年的车厘子价格才会更便宜。

商户：“云南大部分采购的果是深圳南沙港过来的，蛇口码头那里，到深圳后拉到广东江南市场及时分散到全国各地。现在的工作频率很快，高速货运从广东早上10点多发车，今天早上或者隔天就可以卖，所以大家吃的水果越来越新鲜，就很快。”

目前，昆明市场上的车厘子又多又好，价格还低，喜欢品尝的市民可以趁现在购买，或者多囤点。毕竟冬天吃车厘子正好，它有增强免疫力、帮助消化等好处，但吃的时候一定要洗干净，也别一次吃太多。

眼下正值车厘子销售旺季，

“车厘子含天然褪黑素可助眠”

“颜色越深品质越好”

“每天不宜吃超15颗”等

说法引发关注

这些说法是否科学？

我们一起来看看吧

车厘子含褪黑素可有效助眠？❌

业内人士 曹鑫：“没听说，真的没有听说，水果就是吃一个健康，水果的营养价值都差不多，没有听说会有其他的特殊功能。”

植物学家指出，车厘子中确实含有褪黑素，但含量极低，每100克仅含1.5～1.8微克。而成人褪黑素治疗剂量通常为0.5～10毫克，若想通过吃车厘子达到该剂量，需摄入成吨的量，现实中无法实现。

同时，即便是褪黑素含量可观的相关产品，也仅对倒时差、夜班工作等节律紊乱引发的失眠有一定效果，无法解决所有失眠问题，车厘子中少量褪黑素更难起效。而且车厘子中含有山梨糖醇，大量食用可能反而会引发腹泻，婴幼儿及肠道敏感人群尤其要控制摄入量。

颜色越深代表车厘子品质越好吗？❌

业内人士 曹鑫：“拉宾斯你选择黑色的它很甜，还是要看你选择的车厘子的品种，还有车厘子的颜色，它就会很甜像甜心（sweetheart）大家可以搜索，看着它是黑的，但是它也是酸的。但是卖到美国或者其他国家，那里的人就很喜欢。像这个叫雷尼尔，另外一个叫斯凯拉雷，那个叫天空之城，那个'金车'上市就要1000多块钱，像这样的果面、上色程度，还有糖斑，像这颗就会很甜，它就有很明显的糖斑，细杆子它就会很甜。”

业内人士表示，不同品种车厘子颜色差异显著。例如近期集中上市的早熟品种桑提娜、拉宾斯，果皮与果肉均为紫红色，其生长过程中受光照等环境因素影响可能出现色差，这种色差在一定程度上确实可以反映一定的口感与甜度。但像雷尼尔车厘子，果实本身呈黄底红晕状，与其他品种的车厘子颜色天差地别，所以车厘子品质的好坏显然不能简单的以颜色深浅来判断。

车厘子每天不宜吃超过15颗？❌

业内人士 曹鑫：“很多时候是被网上的言论误解了，你吃一箱就说这车厘子有问题，吃啥不会出问题?”

其实针对“每天不宜吃超15颗”的说法，专家也明确表示过，目前并没有统一、客观的标准，具体食用量还是需要结合个人身体状况而定。不过，随着车厘子新品种增多，其糖度也有所提升，需要控制血糖的人群还是需要格外注意总进食量。

来源：8099999《街头巷尾》

记者：刘莎 摄像：刘旭峰

编辑：李莹娜

编审：林帅超

终审：李雄