
为什么那么多人讨厌跑步?
原因无非是以下几点。
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很多人因为自己的体力不足、身体协调性差而讨厌跑步这样的运动。
一跑来就气喘吁吁、浑身酸疼甚至缓几天都缓不过来,当然也就喜欢不起来了。
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相比篮球、羽毛球、足球这些球类运动,还有飞盘、游泳、射箭这些运动,跑步确实显得更单调、缺了点趣味性。
甚至在很多人眼里,跑步还充满一些奇怪的压力感,比如总担心自己跑不到3公里就放弃,比如总觉得自己跑起来不好看等等。
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其实才是最重要的,就是还没尝到跑步的甜头。
很多一开始讨厌跑步、质疑跑步的人,后来为什么逐渐喜欢上了跑步。
就是因为他们在尝到了跑步的甜头之后,满满地改变了自己的看法。
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一次暴汗后的畅快淋漓,一次微微出汗后的烦恼全无,第一次征服5公里 后的信心大涨,初次参加欢乐跑时的新鲜好奇,都会让不少人慢慢入坑,开始不那么讨厌跑步,甚至喜欢上跑步。
但是如果只跑了一两次就打了退堂鼓,那就很容易只吃到了跑步的苦头,没尝到跑步的甜头。不仅不会喜欢上跑步,反而会讨厌上跑步。
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希望屏幕前的各位,已经开始尝到跑步的甜头,跑步当然会有苦头,但生活本来就是这样,有点苦又有些甜,才是最真实的跑步,最真实的生活。
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