山西
对于孕妇来说，血糖的高低直接影响到孕妇本身及胎儿的健康，严重的会引起妊娠期糖尿病直接导致胎儿巨大症或呼吸困难综合症，所以孕期应多加注意控制血糖。
具体如下：
1、孕妇应当有适当的运动，不能长期坐卧不动，适度的运动有助于提高胰岛素的敏感性，有效的控制血糖的高低。
2、饮食中尽量多食用血糖含量低或者能够降低血糖的食物，比如加入一些五谷杂粮，选用诸如番茄、洋葱、黑木耳、猕猴桃、火龙果等这一类含糖指数较低且含有丰富维生素的蔬果。同时搭配一些富含高蛋白质的鱼类，均衡饮食十分重要。日常饮食中更应该注意少食用含有各种添加糖类或者甜食类，避免主动增高血糖。
3、通过一些家用的小仪器，定期检测孕妇的血糖值，及时得到有效预防。
4、如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。
5、吃鱼特别好，吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭，血糖应该只有6左右，很低了。
另外多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫。到了后期，饥饿感强烈的时候，就吃片麦包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处。
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