东北不适合养老，东北人正在往南跑

从前两年的哈尔滨爆火开始，怕冷的南方人勇闯北方，而东北人却在往南跑，尤其是东北的老人。

海南三亚，就是他们最喜爱的城市之一。

长久以来，很多人的印象是海南的东北人特别多，海南甚至被调侃为“东北第四省”。

三亚的东北人分布密度热力图

图片来源：网易城市数据分析师

国务院发展研究中心公共管理与人力资源研究所研究室主任冯文猛表示，很多东北人到海南是去过冬的，属于冬天来的“候鸟”。

公开信息显示，每年有超过100万名老人到气候温暖宜人的海南过冬。在这众多旅居的“候鸟老人”中，大部分都是北方人。

为何会出现这种现象？大概是因为东北的冬天并不宜居。

很多东北人选择到海南等一些南方地区过冬，主要原因就是：北方太冷。

太冷究竟是有多冷？一般来说，东北的平均气温在零下20℃至零下30℃之间。

2023年，黑龙江大兴安岭漠河阿木尔镇劲涛气象站监测到-53℃的气温，打破了我国历史最低气温纪录！

而寒冷带来的健康危害是全方位的，尤其是老年人，冬天对他们来说，是一道“夺命坎”！

1、心脑血管受不了

天冷最直接的影响，就是一阵冷风吹过来，脑血管直接收缩，全身一个激灵，血压瞬间爆高。

低温环境下，血管收缩，会导致血压骤然升高、心率加快、容易出现心肌缺血，诱发心肌梗死等心脏病。

瑞典隆德大学的一项研究发现，当气温降至0℃以下时，心脏病发作的概率会增长10%。

对于天天打球跑步年轻人来说或许不是问题，而对于老年人脆弱的脑血管而言，这就是致命因素，北方大量脑梗、脑出血都因此爆发。

2、肥胖率高，心脑血管病发病率高

天冷对普通人生活习惯上最大改变，就是怕冷。

从生理反应上，北方一入冬，人就会饿，胃口大开，生理反应控制你多吃饭、多吃肉、多吃脂肪、多吃淀粉、多吃盐。

所以北方入冬之后，基本要顿顿吃肉、吃猪油、吃荤腥、拿五花肉烩菜，隔三差五要炖排骨、炖鸡，大碗配米饭，一顿二三十个饺子......基本都是在储存能量和脂肪。

结果就是，北方男女老少多数肥胖，皮下脂肪高，内脏脂肪更高，拉高了动脉粥样硬化，激发了脑梗心梗的概率。

3、呼吸道疾病频发

冬季寒冷干燥，流感、感冒盛行的同时，也容易导致肺炎、哮喘等疾病发作。

特别是老年人，本身抵抗力较弱，对气温变化敏感，如果长期处于寒冷干燥的环境中，很容易发生上呼吸道感染。

对于有慢性呼吸系统疾病的老人来说，一场小小的感冒可能就会引发肺炎，甚至威胁生命。

4、饮食单一，喜欢腌制食物

再加上一点，入冬后，东北人的饮食和生活习惯，实在算不上健康。

比如大量吃咸菜酸菜，饮食非常单一，导致维生素缺乏，亚硝酸盐摄入过高；

冬天没有娱乐活动，只能在家闷着，大量抽烟喝酒，这些都是肺癌和肝癌的最重要诱因，因为全是一级致癌物。

似乎从任何角度看，东北都不怎么适合养老。

现在，越来越多北方的老年人像候鸟一样，天气一冷，就“迁徙”到南方过冬，甚至有些人选择定居在海南养老。

对于南方人来说，北上看雪是对生活的向往，而对于北方人来说，南方是诗和远方。

只不过北方大部分农民，是离不开自己一亩三分地的。

有这一亩三分地，就有白菜、萝卜、豆角、玉米、土豆，养点老母鸡，捡个鸡蛋，好歹能糊口，冬天全家有口热乎饭。

看到最后的朋友，你更喜欢住在北方还是南方呢？

-健康触点出品-

部分资料源自：人民日报、X

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