会些哲学思维，让孩子学会安顿自己的小心思

生活中，大家发现过孩子的小情绪吗？

• “同学不理我了。”
• “上课举手，老师也不点我发言。”
• “同学看到我，就停止说话。”
• “跟好朋友吵架了。”
• “准备好久参加的比赛，没有拿到名次。”

孩子的生活也会被各种问题困扰。

在孩子小时候，如果就能懂得如何处理好这些问题，他的情绪也会很稳定，生活也会更快乐。

这就涉及了“哲学思维”的话题。

说到哲学，是不是有种很深奥的样子？

但其实，我们把哲学看成一种处世智慧更恰当，它能帮助我们安顿好自己的内心，帮孩子从容面对成长里的小烦恼。

这就不得不提到最近看的这本《小小哲学家》

看到书名的时候，我以为里面会是“理论+案例的形式”介绍哲学相关知识。

拿到书后，我发现我想的方向完全不对！

它更像是一本“给孩子看的故事书”。

准确来说，是通过故事阐述的方式，让孩子看到主人公有和他一样的困惑，然后又是如何“想明白”，通过什么样的方法来面对这些问题的。

不得不说，这种形式对于孩子来说，仿照主人公的方法，就知道如何解决自己的问题，实操性很强。

比如孩子临近期末考试的心情是“紧张+焦虑”。

不是我们给他的压力大，而是老师说了，成绩越好、寒假作业越少；成绩进步有奖励，退步有小惩罚。

孩子越是想抱着考好的心情，就越紧张和焦虑。

这时候告诉孩子“别紧张”是无效的，而且你发现了吗？越是这样说孩子反而越紧张。

事实证明，这本书真没白读。

很快孩子就想通了~

他回忆书中提到的方法，给情绪测温度，用“深呼吸+默念咒语”的方式，让内心慢慢变平静。

孩子说，“焦虑不能让我考高分，反而会让我更紧张，考得不理想。”

是的，拿出自己最佳的状态应考，把会的作对，正常发挥出自己的全部实力就好！

你知道吗？

10岁前，正是教会孩子面对挫折、管理情绪、处理人际关系的最佳时期。

如果我们可以借用《小小哲学家》中的故事和游戏，帮他们提前掌握“情绪识别”、“视角转换”和“集中可控事件”这些基础的思维能力，那么未来孩子在遇到青春期挑战时，面对成年后的更大挑战时，他们的内心会更稳定、更强大得多。

这本书是不错的亲子共读故事，介绍了斯多葛哲学智慧。

孩子读完后，遇到事儿思路也会变得特别通透。

不会纠结于“考试难不难”，因为这些是他无法改变的事实。

但会通过踏实复习、整理错题、认真背知识点等方式，提高自己的学习实力。

会通过分析问题、思考和思辨的方式进行自我疏导。

学会在事物的不确定中，保持思维的清晰和有迎接变化的能力。

它的好，就在于帮助孩子攒下内心的底气，这种底气能陪着孩子走得更稳、更远。