山西
心灵节奏
快乐交响
近日，太原市小店区大营盘小学校心理室为心理社团的学生们带来了一节别开生面的音乐心理团辅课，主题为“心灵节奏，快乐交响”。课程以沙蛋为媒介，通过节奏体验与创作，引导学生感知、接纳并表达情绪，体验音乐带来的心灵疗愈。
课程伊始，心理室王建珍老师将沙蛋称为“专属的情绪小精灵”，让学生通过初次摇动，聆听沙蛋发出的独特声响，将其视为“内心的声音”。这一“神奇沙蛋初体验”迅速拉近了学生与情绪探索工具的距离，激发了他们的参与兴趣。
在“节奏模仿秀”环节，老师引导学生从简单到复杂地模仿不同节奏。更重要的是，学生被鼓励将节奏与情绪意象相连：用快速细碎的抖动表达身处“黑暗森林”时的不安；用响亮欢快的摇动传递置身“游乐园”的喜悦；用缓慢轻柔的声响诉说“静躺草地”的沉静。通过具体化的体验，学生们直观地感受到情绪本身并无好坏之分，关键在于学会看见并表达真实的自己。
课程的高潮是“共同交响乐”。学生们围成一圈，跟随一首完整的乐曲，共同用沙蛋合奏。在音乐的流淌中，孩子们不仅享受到协同创作的乐趣，更沉浸于音乐带来的疗愈与震撼。乐曲终了，每个人都用一句话真诚分享了当下心情，完成了从体验到表达的完整闭环。
最后，学生们将承载着情绪与节奏的沙槌轻置于教室中央，象征着将快乐的节奏留存于此，然后安静离场。这节独特的团辅课通过创造性艺术形式，为孩子们开辟了一条感知内心、表达情绪的美丽通道，让孩子们心灵的节奏汇成了一曲和谐的快乐交响。
总策划：花都一人
包装：李晓娜 排版：李晓娜
美编：刘静文 责编：张敏 李丽
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