为什么全国最容易中风的人，在东北？调查发现：主要原因有3点

46岁的老宋是一个地地道道的东北人，但是在五年前他就发现自己有高血压了，但老宋没有重视，新年的钟声刚过，老宋就病倒了，早上起床的时候，他感到头晕目眩，然后右侧肢体逐渐变得没有知觉。

家人见情况不对，急忙将老宋送到医院，通过检查，老宋被确诊为脑梗死。

才46岁就罹患了脑梗死？其实，冰冻三尺非一日之寒，大家认真来分析一下，很容易就能发现原因。

老宋早在五年前就发现高血压，但他没有重视，高血压的危害不是短期的，而是长期的，时间长了，血压控制不好，动脉粥样硬化，身体里无论是大动脉还是小动脉都出问题，那么中风的风险自然就高了。

到了冬天，东北都是非常寒冷的，到处是冰天雪地，在寒冷的环境里，血管收缩，血压同样会出现大的波动；东北冬天都喜欢猫冬，待在家里不愿意外出，活动量明显减少，很多人一天到晚不是坐着就是躺着，血液流动速度减慢，血液变得更加黏稠；东北人的口味都很重，到了冬天，他们喜欢自制腌制食物，由于吃得很咸很油腻，所以这也会影响到血管。

中国工程院院士王陇德及其团队曾在《柳叶刀》子刊发布过关于中国卒中发病调查报告，数据展示了2013-2019年间我国居民卒中发病率，其中40岁以上患者患病率上升13.2%，地理位置分布上呈现北高南低的情况，尤其东北地区相较于沿海地区，患病率要高出2.5倍。

早在2013年，就有数据统计显示，东北地区无论是中风新发病率还是死亡都位居全国第一，2020年，东北地区中风发病率和患病率分别达到0.673%和3.9%，死亡率为0.34%，仅次于包括东北在内的北部地区。

下面，我们就仔细来分析一下，东北中风发病率之所以如此高的深层次原因。

第一，气温低

到了冬天，气温下降，也让老年人进入了一个最难过的季节，在寒冷的刺激下，血管收缩，血压上升，这个时候，脑血管就很容易出问题。

为什么很多高血压患者，到了夏天血压就很平稳，冬天血压波动就很大？原因是相同的，夏天的时候气温升高，血管舒张，血压自然平稳下降，冬天的时候，气温下降，血管收缩，血压自然就上升了。

第二，饮食高盐高脂肪

很多东北人平时口味特别重，他们饮食上喜欢高盐高脂肪，殊不知，盐如果吃得太多，很容易升高血容量，导致血压升高。而高脂肪饮食，则会直接加重动脉粥样硬化，同样不利于脑血管健康。

很多东北人都特别胖，原因就在于他们平时不控制饮食，然后运动就很少，虽然东北人身高比较高，但是体重超标同样会带来很大的危险。

第三，活动量少

生命在于运动，只有坚持运动，才能控制体重，才能促进血液循环，改善血管的健康，如果活动量减少，体重超标，血液黏稠，特别是到了冬天，中风的概率自然就更高了。