指尖传温情 巧手护健康

（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　N晚报记者 王 一 通讯员 董 玥

　　本报讯 为弘扬中医“未病先防”的传统养生理念，响应“邻里互助”的社区文化建设号召，近日，秀洲区新城街道社工站联合春晓社区社工服务室，温情开启“冬季智慧课堂——养生枕制作”活动，用指尖巧艺守护健康，让邻里温情驱散寒意。

　　活动现场暖意融融，提前布置好的活动室里，整齐摆放着裁剪好的纯棉枕套、晒干的草本药材和针线工具。薰衣草、决明子、荞麦壳等草本药材散发着自然清香，吸引着不同年龄段的居民围坐一堂。社工首先细致讲解了养生枕的养生原理，介绍了各类草本药材的功效——决明子明目安神、薰衣草助眠舒缓、荞麦壳透气塑形，还分享了科学配比与填充技巧，强调填充高度以8到12厘米为宜，能更好地贴合颈部曲线。

　　讲解结束后，居民们迅速投入制作，指尖翻飞间，温馨互动不断上演。“王姐，你这针脚真匀称，教教我呗！”“李阿姨，我帮你扶着枕套，这样你能填充得更均匀些。”擅长手工的居民主动化身“临时指导”，手把手指导初次尝试的邻居，从布料对齐到针线缝合，从药材配比到均匀填充，每一个步骤都耐心示范。大家一边忙碌着手头的活儿，一边分享着日常养生小妙招、生活趣事，欢声笑语与针线穿梭的细微声响交织在一起。有人将对家人的牵挂缝进针脚，有人把对邻里的善意融入填充，原本陌生的邻居在互帮互助中渐渐熟络，温暖的情谊在指尖流转、在交流中升温。

　　经过一番精心制作，一个个散发着草本清香的养生枕相继完工。这些枕头不仅填充了安神助眠的天然药材，更承载着邻里间守望相助的深厚温情，每一处平整的针脚、每一次均匀的填充，都凝聚着大家对健康生活的追求和对邻里情谊的珍视。活动尾声，社区社工服务室还为每位参与者送上了养生按摩梳，将这份切实的健康关怀延伸到日常生活的点滴中，让居民们直呼“暖心又实用”。

　　此次活动以手工为媒，既传授了实用的养生知识与手工技能，更搭建了邻里沟通的暖心平台。它将“随手做志愿、邻里相守望”的“帮有礼”精神，融入具体的社区生活场景，让“与邻为善、以邻为伴”的文明新风尚在轻松互动中悄然生根。下一步，新城街道社工站将继续联合社会组织，策划更多接地气、有温度的特色活动，进一步弘扬邻里互助精神，让社区成为充满关爱与温暖的幸福家园，共同书写和谐发展的新篇章。