河北
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高能量不是天生的亢奋，是戒掉内耗、稳住节奏的本事。别让烂人烂事拖垮你，别用胡思乱想消耗自己，把精力留给值得的人和事，才是顶级的自律。
保持高能量的核心，是主动筛选生活、掌控情绪。你有哪些快速回血的小技巧？欢迎在评论区分享你的独家秘诀～
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