我们总在寻寻觅觅,把开心的钥匙交到别人手里:盼着爱人的偏爱,等着朋友的理解,靠着旁人的认可,可到最后才明白,这世上能决定你是否开心的,从来只有你自己。
生活里的烦恼,大多源于期待落空。你期待伴侣事事懂你,稍有疏忽便心生委屈;你希望孩子乖巧优秀,偶有差池就焦虑难安;你渴求旁人真心相待,一点冷落就暗自伤怀。可人心难测,世事无常,把快乐寄托在别人身上,就像把风筝交给风,风停了,风筝便会坠落,别人的态度稍有转变,你的心情便会跌入谷底。
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别人的看法,从来定义不了你的人生。有人喜欢你,就有人讨厌你;有人认可你,就有人否定你。太在意旁人的眼光,就会被困在世俗的牢笼里,做什么都束手束脚,说什么都小心翼翼。你做得再好,也堵不住悠悠众口;你活得再真,也讨不好所有人。与其为了别人的评价患得患失,不如遵从内心的声音,日子是自己的,与他人无关。
外界的风雨在所难免,内心的晴朗才是根本。人生本就有顺境逆境,有悲欢离合,会遇到不讲理的人,会碰到不如意的事,这些都不是我们能左右的。但心态是自己的,你若斤斤计较,日子便满是阴霾;你若淡然释怀,生活便处处是阳光。难过时,学会自我安慰;委屈时,懂得自我消化;失意时,试着自我鼓励,你的心态,才是主宰情绪的关键。
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真正的开心,从来不是向外索求,而是向内丰盈。不必追着别人要温暖,自己做自己的太阳;不必靠着别人给安全感,自己给自己底气。吃一顿喜欢的饭,看一场治愈的电影,读一本入心的书,做一件热爱的事,那些取悦自己的小事,都能积攒成满满的快乐。当你学会爱自己,学会与自己和解,便会发现,快乐从不是奢侈品,而是内心自带的能力。
别再把希望寄托在别人身上,别再让别人左右你的情绪。往后余生,不讨好谁,不迎合谁,不纠结谁,把开心的钥匙握在自己手里。不困于情,不扰于心,不念过往,不畏将来,你若盛开,清风自来,你若快乐,世界皆暖。
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记住,能决定你是否开心的,从来只有你自己。
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