以心为桥 向阳同行 —— 淮滨高中班级心理委员培训温暖落幕

为进一步织密校园心理健康防护网络，提升班级心理委员的朋辈关怀能力，让每一份细微的心理需求都能被看见、被回应，近日，淮滨高中在学校三号会议室温情开启班级心理委员专项培训。全校143个教学班的143名心理委员与心理健康教育中心教师齐聚一堂，共赴这场关于爱与守护的成长之约。

本次培训由教科室与政教处联合举办，心理健康教育专职教师代艳老师倾情主讲。培训内容摒弃生硬的理论灌输，紧扣心理委员日常工作中的真实困惑与需求，将专业知识与实操方法深度融合，既为心理委员们厘清了工作方向，更赋予了他们守护自我与他人心灵的实用技能。

培训伊始，一段轻松灵动的手指操打破了拘谨氛围。同学们跟随节奏舒展指尖，欢声笑语中，一天的学习疲惫悄然消散，彼此间的距离也悄然拉近。随后，温情短片《爱的传递》缓缓播放，片中一个个平凡却暖心的瞬间——一句鼓励的话语、一次主动的搀扶、一个理解的眼神，让在场同学深刻体悟到：爱从不是遥远的宏大叙事，而是藏在细节里的善意流转。代艳老师寄语大家：“作为心理委员，你们的每一次认真倾听、每一句真诚安慰，都是在传递爱的能量，都是在为同学的心灵撑起一把保护伞。”

在核心赋能环节，代艳老师以“如何成为有温度的心灵守护者”为核心，从四大维度展开细致讲解。一是明晰角色定位。心理委员不是“全能的心理医生”，而是校园里最亲近的“心灵观察员”“温暖宣传员”“得力小助手”与“知心陪伴者”。这四重身份，意味着他们要带着敏锐的感知去发现同学的情绪波动，带着真诚的热情去传播心理健康知识，带着务实的态度协助老师推进心理教育工作，更要带着共情的初心成为同学可信赖的倾诉港湾。二是明确职责与原则。守护心灵需有边界，更需有担当。代艳老师指出，当发现同学出现情绪持续低落、人际矛盾难解、学习压力过载等七类异常情况时，心理委员要做到“不缺位、不越位”：既要主动送上陪伴与支持，给予情绪上的慰藉，更要及时向班主任或心理老师反馈，为专业干预争取时间，这既是对同学负责，也是对这份守护使命的践行。三是解读中学生心理健康十大标准。从认知清晰、情绪稳定到人际和谐、适应力强，代艳老师用通俗的语言拆解专业标准，帮助心理委员建立科学的判断维度，让关怀不再盲目。四是传授实用关怀技巧。尊重是前提，真诚是底色，共情是桥梁，积极关注与有效倾听是核心。代艳老师结合具体场景，讲解如何耐心倾听不打断、如何共情回应不评判，让心理委员们明白：有时，无声的陪伴与真诚的理解，比华丽的言辞更有力量。

培训接近尾声，代艳老师向全体心理委员送上暖心期许：“希望你们带着今天所学，在班级里种下温暖的种子，做同学身边‘看得见、靠得住’的暖心人，及时捕捉每一份情绪信号，传递每一份善意关怀。同时，也请记得关照自己的心灵，唯有先成为阳光的自己，才能照亮他人。愿我们携手并肩，让校园里的每一颗心灵都能向阳生长。”

此次培训，不仅为心理委员们赋能充电，更在校园里搭建起一座“朋辈关怀”的温暖桥梁。它让心理委员们清晰了使命与方向，掌握了关怀与守护的方法，为学校心理健康教育工作的常态化、精细化开展筑牢了根基。未来，淮滨高中将持续通过更多元、更温暖的培训与活动，为每一位学子的青春成长筑牢心灵防线，让阳光与温暖洒满校园的每一个角落。（通讯员 代艳 李盼盼）