向天地采灵气！

有些人你看他一眼就觉得没精神，不是累，是整个人像蒙了层灰，说话做事都透着一股蔫儿气。

反过来，有些人也没做什么特别的事，但就是透着灵光，想法活络，运气也好。

其中的差别就是灵气足不足。

你想想，现代人一天到晚窝在水泥钢筋房中，对着四堵墙，看一样的屏幕，呼吸着自己呼出来的浊气，这就像一潭死水，怎么能不闷？你的神都被困住了。

身体不活动，气血流动就慢；眼睛看的东西一成不变，心神就僵化。

你试试在屋里闷三天，是不是感觉脑子都转得慢了，对什么都提不起劲？这就是灵气被困住、被消耗的样子。

那灵气去哪儿了？在天地间，在风里，在水边，在一切活泛的地方。

出门，走到一棵老树下，摸摸它粗糙的树皮。那树往上长了几十年上百年，它的气是往上走的、通达的，站那儿一会儿，心里的憋闷是不是好像也被它往上带走了点？这是接地气，接了草木生生不息的生气。

找个有活水的地方站一站，哪怕是个小喷泉，听听水声。水主流动，主智慧，它能帮你冲走思绪里的淤堵。风吹过来，那是天地间最自然的换气，把你周围的沉闷场一扫而空。

哪怕去人多的地方，选对地方也有用。一个热闹的咖啡馆，人来人往，那是流动的人气场，能带动你。一个充满烟火气的菜市场，颜色鲜亮，声音嘈杂，充满了最原始的生命力，这都是大补的人间灵气。

最忌讳去那种死气沉沉、光线昏暗、人人脸上都没表情的封闭场所，那是耗你。

所以，别小看出门这件事。

把你的场放到一个更大的、流动的场里去洗刷、去更新。古人讲吸风饮露，不是真去喝西北风，是懂得从自然里汲取能量。

具体怎么做？

每天至少出门一次，别总走同样的路。

今天拐个弯，去看看那丛没注意过的花；明天早点下公交，走上一两站地。周末别懒，到公园、河边、山脚下去。出门时，有意识地深呼吸，把注意力从脑子里拽出来，放到你看到的颜色、听到的声音、闻到的气味上。

这就是最朴素的采气。

坚持一段时间，你会发现自己不一样。不是突然的神通，而是眉头不知不觉舒展了，心里透亮了些，以前觉得是事儿的事，现在可能哈哈一笑就过去了。好运，好像也更容易碰到。因为你的灵气足了，你是一个更通、更活的状态，好事自然爱找你。

恢复灵气，就把自己交给天地自然，让它们洗洗你，充充电。

末俗以繁华相尚

终觉冷淡处趣味弥长

弘扬传统文化

传播国学经典

学之道国学

学之道微信号：xzd1872

进入学之道微信群，交流传统文化。