AI正在帮助我们拓展情绪体验

（来源：麻省理工科技评论）

你有没有感受过 velvetmist（绒雾感）？

这是一种“复杂而微妙的情绪，会引发舒适、宁静，以及轻轻漂浮的感觉”。它很平和，整体感受比满足更短暂，也更难以捉摸。它可能由日落的景象唤起，也可能由一张情绪化、低调的专辑唤起。

如果你从未体验过这种感受，甚至从未听说过它，这并不奇怪。一位名为 noahjeadie 的 Reddit 用户用 ChatGPT 生成了这个词，同时给出了如何唤起这种感受的建议。按他的说法，只要配上合适的精油和背景音乐，你也能体验到自己像“一团柔软毛绒的披覆幽灵，飘过薰衣草色的郊区”。

先别急着嘲笑。研究人员表示，越来越多描述这类新情绪的词汇正在网上出现，它们用来描绘感受的全新维度与侧面。2025年7月发表的一篇期刊论文把 velvetmist 作为这一现象的关键例子。多数新情绪并非由多愁善感的人工智能创造。它们由人类提出，并且反映了研究者理解情绪方式的一次重要转向。这一转向强调，人们会在世界持续变化时不断产生新的情绪表达。

velvetmist 也许只是一次聊天机器人生成的偶然产物，不过它并不罕见。社会学家马尔西·科廷厄姆在 2024 年的论文推动了这一支新情绪研究。她提到还有许多正在流通的新词。例如，Black joy（黑人以身体化的愉悦进行庆祝，并把它视为一种政治抵抗形式），trans euphoria（个体的性别认同得到确认与庆祝时产生的喜悦），eco-anxiety（对气候灾难挥之不去的担忧），hypernormalization（在全球大流行或法西斯政权接管等情境下，人们在资本主义结构中仍感到必须继续维持日常生活与劳动的荒诞压力）。另外还有 doom 相关的感受，体现在 doomer（持续悲观的人）与 doomscrolling（被固定在无尽的坏消息信息流前，呈现一种难以行动的状态，其中混合了冷漠与恐惧）等表达里。

当然，情绪词汇一直在演变。美国内战期间，医生用一个沿用数百年的词 nostalgia（乡愁）来描述士兵出现的一组症状，这些症状有时会致命。这个词由希腊语中“回家”和“痛苦”两个词根组合而成。这种情况在今天可能会被描述为创伤后应激障碍。如今，nostalgia 的含义趋于温和，更多指向对旧文化作品或消逝生活方式的轻柔眷恋。人们也会在合适或富有感染力时，从其他文化中借用表达情绪的词汇，例如 hygge（丹麦语，友好而舒适的温馨感）或 kvell（意第绪语，满溢的喜悦自豪感）。

科廷厄姆认为，随着人们把更多生活放到线上，新情绪正在加速增殖。这些新造词帮助人们彼此建立关联，并为自身经历赋予解释，它们也很容易在社交媒体上获得大量互动。因此，即使某个新情绪只是既有情绪的细微变体，或是几种感受的组合，把感受描述得更具体仍然有助于自我反思，也有助于与他人建立连接。她说，这些表达可能是信号，提示我们在世界中的位置。

新情绪也是情绪科学一次范式转变的一部分。几十年来，研究者曾主张人类共享大约半打左右的基本情绪。过去十年里，东北大学的临床心理学家丽莎·费尔德曼·巴雷特通过相关研究提出不同结论，并因此成为全球引用量很高的科学家之一。她使用先进的脑成像等工具，同时研究婴儿以及相对隔离文化中的人群，最终认为并不存在所谓的“基本情绪调色板”。人们如何体验情绪，以及如何谈论情绪，受到文化的塑造。巴雷特说，你之所以知道愤怒、悲伤、恐惧是什么，是因为有人教过你。

如果确实不存在真正意义上的基本生物情绪，那么人们对经历的理解方式就更需要关注社会与文化层面的差异。这些理解也会随时间变化。科廷厄姆说，从社会学的视角来看，所有情绪都可以被视为被创造出来的。她还说，就像人类制造并使用的其他工具一样，情绪是一种实用资源，人们在应对世界时会借助它。

有些新情绪可能只是新奇事物，例如 velvetmist。巴雷特还开玩笑地提出 chiplessness，用来描述薯片吃到袋底时交织出现的饥饿、挫败与松一口气的感觉。还有一些新情绪会形成更稳定的社会意义，例如 eco-anxiety 和 Black joy，它们可能获得自身的生命力，并推动社会运动的凝聚。

无论是阅读新情绪的描述，还是自己创造新情绪词汇，无论是否借助聊天机器人，都可能带来出乎意料的帮助。大量研究支持“情绪颗粒度”带来的益处。总体而言，你能用来描述情绪的词越细致、越具体，无论是正向情绪还是负向情绪，效果往往越好。

研究者把这种“情绪多样性”类比为生物多样性或文化多样性，并认为多样性越高的世界越丰厚。有研究发现，情绪粒度更高的人就医频率更低，因病住院的天数更少，在压力下饮酒、鲁莽驾驶或吸烟的概率也更低。许多研究还显示，情绪多样性是一种可以训练的能力，人们在任何年龄都能通过练习提升。你可以想象自己驶向一个甜美而令人安心的未来。这个想法有没有让你产生一点梦幻般的兴奋？

现在，你觉得自己是否有感受过 velvetmist 吗？

https://www.technologyreview.com/2025/12/31/1129403/new-emotions-online-life-feelings/