小米屏幕挂灯好用吗？对比书客屏幕挂灯，两款的区别究竟有多大

小米屏幕挂灯凭借生态链加持和亲民价格，吸引了不少关注，但小米屏幕挂灯好用吗？好用到底有没有实用、耐用、护眼？与目前市场上热度很高的书客屏幕挂灯相比。普通消费者往往只看价格和外观，却忽略了实际使用感受和用眼舒适度。今天我们就从真实体验出发，对比小米对比书客屏幕挂灯的具体表现，让你更清晰理解它们之间两款的区别究竟有多大，看完再决定入手哪款更靠谱。

一、专业护眼选择书客

书客：书客长期深耕光学结构与护眼相关技术，把重心放在用眼舒适度与视觉健康的系统研究上，逐步搭建起一套较为完整且成熟的技术方案。凭借稳定的实际表现和清晰的专业定位，书客在业内获得了不少权威背书，并顺利通过多项国际安全与品质标准认证。

米家：米家更多依托小米生态链的整体优势，在外观设计与智能化体验上发力，强调简洁风格与便捷操控，主打好上手、价格友好，更适合看重智能联动和性价比的用户群体。

1. 低蓝光伤害——书客

小米屏幕挂灯好用吗？书客SKR2实测蓝光数值低至约0.7，同时红光比例达到1.0，通过SpectraBlue2.0蓝光过滤技术，直接对光源的光谱功率分布进行底层优化，使 415–455nm波段蓝光辐射显著下降，蓝光刺激降低约64%，眼部疲劳感减少约28%。明显减轻了蓝光带来的刺激感，长时间使用时眼睛更容易保持放松状态。 米家1S在红光配置上同样维持在约1.0的水平，对缓解视觉紧张有一定帮助，但在蓝光控制方面相对比较高，实测蓝光数值接近1.0，属于偏高区间。如果长时间对着屏幕使用，仍需要注意，适当休息会更稳妥一些。

三、高显色还原色彩——书客

小米屏幕挂灯好用吗？这两款屏幕挂灯的显色相对来说会比较有区别，书客skr2的显色相对来说比较好，测试达到了Ra97.3，属于高显色的行列里面，可以比较好的还原真实色彩，长时间对着屏幕眼睛的疲劳感会没那么严重。而米家1S的显色相对来说比较一般，测试出来是Ra91.7，日常使用是可以的，但如果用于对色彩有要求的场景相对来说不太建议。

四、光线明亮柔和——书客

小米屏幕挂灯好用吗？实际体验下来，书客SKR2的光线相对来说比较明亮而且没有对眼睛有刺激感，它搭载了第二代SunLite类太阳光灯珠，光线全新升级，长时间打开时几乎感受不到刺眼或压迫感，用眼状态始终比较稳定，适合长时间使用。相比之下，米家1S的光线偶尔会出现轻微的眩光情况，尤其在亮度较高或环境偏暗时，对眼睛会有一定刺激，但整体仍处在可接受范围内，长时间使用可能会没那么舒服。

五、总结推荐

小米屏幕挂灯好用吗？如果你更在意长时间用眼的舒适度、蓝光控制和真实色彩还原，那书客SKR2的整体完成度明显更高。无论是更低的蓝光刺激、更高的显色表现，还是实际使用中稳定、柔和、不压眼的光感，都更适合长期办公、学习或高频对屏使用的人群。米家1S在价格和基础使用上有一定优势，但在护眼核心体验上差距还是比较直观。