“上午小寒是暖冬，下午小寒冻死牛”，今年是啥时候？有道理吗？

“上午小寒是暖冬，下午小寒冻死牛”，今年是啥时候？有道理吗？

最近走在小区里，总能听见大爷们围坐在一起侃大山，核心话题就绕着一句老话打转：“上午小寒是暖冬，下午小寒冻死牛”。

好家伙，这话说得有板有眼，连带着旁边晒被子的阿姨都凑过来问：“那今年小寒到底是上午还是下午啊？

要是下午来，我得赶紧把厚羽绒服找出来了”。其实不光大爷阿姨们关心，咱们普通人谁不想提前知道冬天冷不冷，好安排着囤秋裤、备年货呢？

今天就跟大家掰扯掰扯这句俗语，顺便把今年小寒的准确时间给扒清楚。

先给大家交个底，查了权威的气象数据，今年（2026年）的小寒节气，准确时间是1月5日下午16点多，妥妥的“下午小寒”阵营。

这时候肯定有人要慌了：“完了完了，照老话说要冻死牛了，今年冬天是不是得冻得钻被窝都不想出来？”

先别着急焦虑，咱们得先搞明白，这句老话到底是老祖宗瞎编的顺口溜，还是真有几分道理在里头。

要聊这句俗语，得先搞懂小寒这个节气的来头。

作为二十四节气里的第23个，也是冬季第五个节气，小寒的“小”字特别有意思，《月令七十二候集解》里说“十二月节，月初寒尚小，故云”，意思是这会儿冷是冷，但还没冷到极致。

可有意思的是，实际情况往往反过来，咱们民间还有“小寒胜大寒”的说法，因为小寒刚好赶上“二九”“三九”的时段，而“冷在三九”这话可不是白说的。

查了近三十年的气象数据，小寒节气的全国平均气温是-5.1℃，比大寒还低0.6℃，可见小寒才是真正的“冷王”。

老祖宗之所以盯着小寒交节的上午下午，本质上是想通过这个时间点，预判接下来最寒冷时段的强度。

再回到“上午小寒暖冬，下午小寒冷冬”的说法，从古人的生活逻辑来看，还真不是凭空捏造。老祖宗没有天气预报，全靠观察自然规律过日子。

他们发现，冬季太阳高度 角低 ，白天吸收的热量少，晚上散热又快，早晚温差极大。

如果小寒在上午交节，意味着一天中最冷的时段已经过去，接下来气温会慢慢回升，给人一种“暖”的预期；

要是在下午交节，刚过完一天中相对暖和的时段，接下来就是漫长的寒夜，热量持续散失，自然会让人觉得后续会更冷。

而且对于农耕社会来说，冬天冷不冷直接关系到来年的收成，“冬月小寒瑞雪丰年，腊月小寒怕旱头春”，他们把对收成的期盼，都融进了这些节气俗语里。

但放到现在来看，这句俗语的参考价值就得打个折扣了。

首先，老祖宗的观察大多是地域性的，主要适用于北方农耕地区，对于南方来说，湿冷的冬天和北方的干冷完全是两码事，用这句俗语判断就不太靠谱。

其次，影响气候的因素太多了，现在有全球气候变暖的大背景，还有厄尔尼诺、拉尼娜现象的干扰，单靠一个节气的交节时间，根本没法精准预判整个冬天的冷暖。

不过有一点可以肯定，不管是不是暖冬，小寒前后确实是一年中最冷的时段，该穿的厚衣服可别省，尤其是北方的朋友，出门可得裹严实了。

聊完了冷不冷，作为一个吃货，必须得说说小寒的民俗和美食。

老话说“三九补一冬”，小寒正是进补的好时候，但可不是瞎吃啊。北方人爱涮羊肉火锅，铜锅炭火一烧，羊肉片往沸水里一涮，裹上麻酱，一口下去浑身都暖了；

南京人讲究吃菜饭，把矮脚黄青菜、咸肉、香肠和米饭一起煮，香得能多吃两碗；

福建沿海的渔民更有意思，小寒前后要晒鱼干，这时候的鱼肉质紧实，晒好的鱼干是春节餐桌上的硬菜，透着满满的人间烟火气。

除了吃，还有“糊窗户”“探梅”的习俗，北方人用新纸糊住窗户缝挡寒风，南方人则趁着梅花盛开，约上三五好友去赏梅，给寒冷的冬天添点情趣。

最后总结一下，“上午小寒暖冬，下午小寒冻死牛”这句老话，是老祖宗的生活智慧，但不是今天的科学结论。

今年虽然是下午小寒，但也不代表就会“冻死牛”，顶多是提醒我们要做好御寒准备。对于咱们现代人来说，这些节气俗语更像是一种文化符号，提醒我们顺应时节生活。

不管冬天冷不冷，该吃的美食别错过，该享受的冬日乐趣别浪费，毕竟冬天来了，春天还会远吗？

要是你家那边还有关于小寒的有趣习俗，欢迎在评论区分享，咱们一起聊聊各地的冬日风情。