为什么越来越多体面的中年人，开始活成“讨坏型人格”？

作者：香克斯

在生活中，我们常常会发现一个有趣的现象：曾经那些举止优雅、形象体面的中年人，不知从何时起开始活成了“讨坏型人格”。

这里所说的“讨坏”，并非是指他们做了什么伤天害理的坏事，而是他们开始不再一味地迎合他人，懂得适时地表达自己的不满和拒绝。

那么，究竟是什么原因导致了这样的转变呢？

生活的磨砺，让他们不再“装好人”

人到中年，经历了风风雨雨，看过了世态炎凉。

他们在职场上摸爬滚打，曾经为了一份业绩，为了和同事、客户搞好关系，总是笑脸相迎，哪怕自己心里有再多的委屈也只能默默咽下。

据一项职场调查显示，超过 70%的中年人，在工作中都有过为了团队和谐或者个人发展而压抑自己真实想法的经历。

就拿老张来说吧，他在一家公司兢兢业业工作了二十多年。

以前，部门里有什么脏活累活，领导总是第一个想到他，而他也总是碍于面子，不好意思拒绝。

可随着年龄的增长，他渐渐发现，自己的一味迁就并没有换来应有的尊重和回报。

于是，当领导又一次把额外的任务派给他时，他果断地拒绝了。

从那以后，他发现自己的生活似乎轻松了许多，不必再为了那些不属于自己的工作而熬夜加班。

为了守护自己的生活边界

人到中年，上有老下有小，他们需要守护自己的家庭和生活。

在这个阶段，他们不再愿意为了别人的期待而牺牲自己和家人的利益。

心理学专家指出，中年时期是一个人自我意识重新觉醒的阶段，人们开始更加关注自己的内心需求。

李姐就是一个典型的例子。她以前是朋友圈里的“老好人”，朋友有什么事找她帮忙，她从来不会拒绝。

有一次，一个朋友找她借钱去投资，说是稳赚不赔。李姐心里其实并不愿意，但又不好意思拒绝，结果朋友的投资失败了，钱也打了水漂。

这件事让李姐意识到，自己不能再这样毫无原则地帮助别人了。

从那以后，再有人找她帮忙，她会先考虑这件事是否会影响自己的生活，如果不合适，她会直接拒绝。

如何成为一个“讨坏型人格”的聪明人

首先，学会说“不”。

拒绝是一种能力，更是一种智慧。当别人提出不合理的要求时，要勇敢地表达自己的态度。

可以先倾听对方的需求，然后诚实地说出自己的困难和顾虑，让对方知道你并不是在故意刁难他。

例如，当同事让你帮忙完成他的工作时，你可以说：“我现在手头也有很重要的任务要完成，实在没有精力帮你，你看看能不能找其他人呢？”

其次，坚守自己的原则。

在生活中，要明确自己的底线和原则，不轻易为了别人而妥协。

比如在金钱方面，不要随意借钱给别人，除非你做好了要不回来的准备。

当别人试图突破你的原则时，要坚定地捍卫自己的立场。

最后，关注自己的感受。

不要总是把别人的感受放在第一位，要学会关注自己的内心需求。

当你感到不舒服或者不开心时，要及时表达出来。只有照顾好自己，才能更好地去照顾别人。

人到中年，活成“讨坏型人格”并不是一件坏事。这是他们在生活的磨砺中学会的生存之道，是对自己和家人的一种保护。

让我们放下那些不必要的面子和负担，勇敢地做自己，守护好属于自己的生活。

在这个快节奏的社会里，中年人们用自己的方式诠释着生活的真谛，他们不再是那个唯唯诺诺的“老好人”，而是成为了能够掌控自己生活的强者。

希望每一个中年人都能在岁月的沉淀中，找到属于自己的那份从容和自在。

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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