方案反复修改不一定是内卷！医生科普ADHD典型症状

大象新闻记者 王礴舒 付雨涵 胡静静

12月31日凌晨，罗永浩深夜发文自曝受ADHD(注意缺陷与多动障碍)困扰，坦言自己的发布会从未彩排、幻灯片永远到开场前还在修改，全靠体力和药物硬撑，若后续治疗不佳将不再举办大型活动，引发全网热议。

针对这一话题，郑州市第九人民医院心理五病区副主任胡光华解读称，“无法提前定稿、频繁修改”确实是ADHD典型症状。其核心是注意力调节失灵与冲动决策的结合——患者在推进任务时容易被新想法、新细节吸引，忍不住反复调整，难以按部就班完成定稿。

ADHD不完全表现为多动症

关于ADHD，不少人仍停留在“多动症”的旧认知里。胡光华解释，“多动症”是传统俗称，早期研究多聚焦儿童多动症状，但随着医学发展发现，很多患者尤其是成人群体，核心问题是注意缺陷，多动表现并不明显，简单说多动症只是ADHD的一种表现形式。

遗传是ADHD发病主要因素，高强度工作会加重症状

至于发病原因，胡光华指出遗传是最主要因素，研究显示遗传度达70%-80%，此外还包括大脑前额叶发育延迟等神经生物学因素，以及母孕期接触烟酒、早产等环境因素。需要注意的是，高强度工作不会直接引发ADHD，但会显著加重症状，让本就难以调控注意力的患者更难应对，这也印证了罗永浩提到的“体力不支后症状加剧”的情况。

ADHD患者也有突出优势，渴望被接纳

在胡光华看来，成人ADHD患者最核心的需求是被接纳，而非指责。“他们的健忘、拖延不是故意的，而是疾病导致的自控力不足。”同时她也强调，ADHD患者并非只有困扰，他们往往灵活、创造力强、思维敏捷，对新鲜事物敏感度高。从神经递质角度看，这是因为其大脑多巴胺调节机制存在差异，思维更倾向发散型，容易跳出固有框架催生新颖创意；面对感兴趣的任务时，还会因对即时奖励敏感而快速投入精力，展现出强行动力。

成人ADHD患病率约为3%，切勿自行判断标签化

据悉，成人ADHD患病率约为3%，但长期以来存在大量被遗漏的患者。此次罗永浩的自曝，让这一此前被忽视的神经发育障碍走进公众视野。医生提醒，ADHD诊断需满足“12岁前发病、跨多种场合造成困扰、显著影响生活”等严格标准，切勿自行判断标签化，若怀疑自身存在相关问题，应寻求正规医院专业评估。

审核 唐澜 闫莹