网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

一个抗癫痫的好东西!可惜 95% 的癫痫患者都还没吃够!

0
分享至

医生,为啥我吃药挺规律,还是动不动就犯病?”

门诊里,患者总问这话!其实很多人不知道,身体里缺了一样关键东西——优质蛋白。现代医学说它是神经细胞修复的“原料”,中医讲它能补气血、固根本,偏偏超90%的患者都摄入不足!今天就掰开揉碎了说,缺它身体会发啥信号,咋补才最管用。

一、缺了优质蛋白,身体早给你提醒了

对照看看,你有没有这些情况:



  • 发作后浑身没劲,好几天缓不过来
  • 伤口难愈合,稍微磕碰就青一块紫一块
  • 舌苔淡白、嘴唇没血色,总觉得累
  • 稍微饿一点就心慌手抖,还容易诱发小发作

这其实是身体在喊“饿”!中医讲“气血同源”,优质蛋白就是气血的“源头”;气血不足,脾胃运化弱,痰湿就容易堆积,肝风也会跟着躁动。现代医学也证实,蛋白是神经细胞膜的重要组成,缺了它,神经就容易“乱放电”,发作自然找上门。



为啥会缺?多半是饮食惹的祸:天天吃精米白面、咸菜稀饭,怕“发物”不敢吃鸡蛋瘦肉,优质蛋白根本不够用!

二、补蛋白不用贵!家常“第一名”就是鸡蛋

别想着买啥保健品,最管用的就是水煮蛋,便宜又好吸收!



中医视角

鸡蛋性平,能滋阴养血、养心安神。气血足了,脾胃就有劲运化,不会滋生痰湿;心神稳了,肝风就不容易躁动,发作自然少了。

现代营养学视角

鸡蛋里的优质蛋白含有人体必需的氨基酸,是神经细胞修复的“黄金原料”;蛋黄里的卵磷脂还能滋养神经,帮着稳定神经信号,减少异常放电。

具体咋吃



  • 每天1个水煮蛋,别煎别炸,少油少盐最养人;
  • 脾胃弱的患者,把鸡蛋蒸成蛋羹,好消化不费劲;
  • 晚餐吃最好,既能补营养,又不加重肠胃负担。

三、中医整体调理:补蛋白+调体质,双管齐下才稳

临床上见过太多患者,单靠补蛋白不够,得结合“养血+安神+熄风”的思路,才能从根上调理:



  1. 养血固本:除了鸡蛋,搭配瘦肉、豆制品,再用少量当归、黄芪煮水喝,气血足了,神经才有“底气”;
  2. 养心安神:用酸枣仁、桂圆煮小米粥,睡前喝一碗,帮心神安定,减少半夜发作的风险;
  3. 平肝熄风:发作频繁的患者,可在医生指导下用天麻、钩藤煲汤,直接安抚躁动的神经。

这里要划重点:补蛋白是基础,必须配合忌口——少吃甜食、冷饮、油腻食物,不然脾胃负担重,补进去的营养也吸收不了!

本文摘自:公众号痫症轻松聊(未经授权不得转载 如有侵权立即删除)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
降维打击?芬兰公司宣布固态电池进入量产,成本比普通锂电池还低

降维打击?芬兰公司宣布固态电池进入量产,成本比普通锂电池还低

小柱解说游戏
2026-01-07 02:12:43
从斩首计划,到擒贼先擒王,美以似乎在重新改写现代战争的打法

从斩首计划,到擒贼先擒王,美以似乎在重新改写现代战争的打法

历史摆渡
2026-01-05 17:20:03
为了绿卡和76岁大爷结婚,领证后:绿卡给你,钱也给你,往后两清

为了绿卡和76岁大爷结婚,领证后:绿卡给你,钱也给你,往后两清

星宇共鸣
2026-01-07 09:48:11
社媒自宣,巴西女足传奇玛塔和前女足球员劳伦斯已举办婚礼

社媒自宣,巴西女足传奇玛塔和前女足球员劳伦斯已举办婚礼

懂球帝
2026-01-07 18:00:20
最新公布!业绩翻倍股来了,最高暴增超366%!可控核聚变技术跃进,多只概念股研发强度高

最新公布!业绩翻倍股来了,最高暴增超366%!可控核聚变技术跃进,多只概念股研发强度高

数据宝
2026-01-08 07:51:21
26年央视春晚嘉宾名单曝光,牛鬼蛇神混子引争议

26年央视春晚嘉宾名单曝光,牛鬼蛇神混子引争议

杜鱂手工制作
2026-01-06 18:48:05
罗晋携任素汐去祈福后,唐嫣连发三文表态,婚变传闻终于真相大白

罗晋携任素汐去祈福后,唐嫣连发三文表态,婚变传闻终于真相大白

瓜汁橘长Dr
2025-12-29 11:29:56
专家脸被打肿!2025年油车销量逆势暴涨,车主:终于明白了!

专家脸被打肿!2025年油车销量逆势暴涨,车主:终于明白了!

老特有话说
2026-01-07 00:30:03
7年烧掉35亿,营收仅4500万,“中国版SpaceX”带病闯关?

7年烧掉35亿,营收仅4500万,“中国版SpaceX”带病闯关?

功夫财经
2026-01-06 08:28:25
日本芯片材料制造商宁背债务不涨售价,总裁:涨价是对客户的背叛

日本芯片材料制造商宁背债务不涨售价,总裁:涨价是对客户的背叛

风向观察
2026-01-07 13:37:16
马杜罗,救命稻草来了?

马杜罗,救命稻草来了?

戎评
2026-01-07 14:10:33
国产香烟加了助燃剂?测试发现只能烧4分钟,而日本烟能烧7分钟

国产香烟加了助燃剂?测试发现只能烧4分钟,而日本烟能烧7分钟

回旋镖
2026-01-01 21:00:24
当不成总统了?美最新民调出来了,特朗普态度转变,英法不宣而战

当不成总统了?美最新民调出来了,特朗普态度转变,英法不宣而战

剑道万古似长夜
2026-01-07 10:34:34
闫学晶奢侈风波升级!官媒出手锐评,韩红却因一特殊举动口碑暴增

闫学晶奢侈风波升级!官媒出手锐评,韩红却因一特殊举动口碑暴增

李健政观察
2026-01-06 21:18:10
格局打开了!广汽埃安承诺,向永州足球胜利的队员一人提供一台车

格局打开了!广汽埃安承诺,向永州足球胜利的队员一人提供一台车

火山詩话
2026-01-07 07:06:30
把玄戒O1念成“玄戒零一”,雷军认错:确实是讲错了

把玄戒O1念成“玄戒零一”,雷军认错:确实是讲错了

三言科技
2026-01-07 22:40:05
曼联2-2伯恩利继续丢分!弗莱彻激活谢什科还不够,球迷呼唤索帅

曼联2-2伯恩利继续丢分!弗莱彻激活谢什科还不够,球迷呼唤索帅

罗米的曼联博客
2026-01-08 07:48:16
马杜罗有救了?48小时内,中方两次要求放人,特朗普对华作出承诺

马杜罗有救了?48小时内,中方两次要求放人,特朗普对华作出承诺

近史博览
2026-01-07 11:39:25
演员闫学晶陷舆论争议,遭网友集体抵制!儿子发声:网上所有回应都不实

演员闫学晶陷舆论争议,遭网友集体抵制!儿子发声:网上所有回应都不实

现代快报
2026-01-07 17:23:46
江苏一爸爸凌晨5点给孩子做豆浆,担心破壁机声音大吵到邻居,花几十块自购材料制作隔音罩

江苏一爸爸凌晨5点给孩子做豆浆,担心破壁机声音大吵到邻居,花几十块自购材料制作隔音罩

台州交通广播
2026-01-07 06:53:59
2026-01-08 12:20:49
心灵护航
心灵护航
记录每天的生活日常好心情开心快乐每一天
89文章数 0关注度
往期回顾 全部

健康要闻

这些新疗法,让化疗不再那么痛苦

头条要闻

美国高官谈对委行动:主宰世界的是实力、武力与权力

头条要闻

美国高官谈对委行动:主宰世界的是实力、武力与权力

体育要闻

约基奇倒下后,一位故人邪魅一笑

娱乐要闻

2026春节档将有六部电影强势上映

财经要闻

农大教授科普:无需过度担忧蔬菜农残

科技要闻

雷军:现在听到营销这两个字都有点恶心

汽车要闻

不谈颠覆与奇迹,智驾企业还能聊点什么?

态度原创

时尚
艺术
亲子
游戏
家居

蓝色+灰色、红色+棕色,这4组配色怎么搭都好看!

艺术要闻

颐和园金光穿洞

亲子要闻

汉堡到底是不是垃圾食品呢?

生存恐怖RPG《寄生种》Steam试玩DEMO发布

家居要闻

理性主义 冷调自由居所

无障碍浏览 进入关怀版