低谷时，你能做的就是“熬和等”。熬过黑暗，等来光明！

你是不是也经历过这样的时刻？工作好像怎么努力都看不到起色，明明已经拼尽全力，却还是被现实压得喘不过气。

或者，生活中突然出现一些变故，让你措手不及，整夜整夜地失眠，不知道明天该怎么办。

又或者，你只是觉得特别累，那种身心俱疲的累，好像走在一条没有尽头的隧道里，四周一片漆黑，连自己的脚步声都听不到。

其实，这些感受我特别懂。因为这就是我们大多数普通人都会遇到的“低谷期”。

它可能毫无预兆地就来敲门，然后赖着不走，让你觉得孤单又无力。但我想告诉你的是，没关系，这真的没关系。

人生就像四季，有春暖花开，就必然会有寒冬腊月。而你现在要做的，其实很简单，就是两个字：熬和等。

先说说这个熬字。它听起来有点苦，有点被动，但我想给它一个新的解释。所谓的“熬”，不是让你麻木地忍受，更不是躺平放弃。

它更像是一种温柔的坚持，是在黑暗里，依然给自己热一杯牛奶，按时吃饭睡觉；是在迷茫中，依然把眼前能做的每一件小事做好。

比如，哪怕心情再差，也整理一下房间；哪怕再怀疑自己，也按时完成手头那份报告。

你知道吗？很多时候，转机就藏在这种“熬”的过程里。你每一次按时起床，每一次强打精神处理问题，都是在为你内心的火堆添一根小小的柴火。

火虽小，但只要不灭，就能慢慢驱散寒意，照亮你脚下的一小步路。熬，是让你在风暴中把自己变成一棵扎根更深的树，而不是被连根拔起的草。

然后，我们说说“等”。这个“等”，可不是干坐着空想，幻想天上掉馅饼。它更像是一种笃定的相信，是你在种下一颗种子后，耐心地浇水施肥，相信它总有一天会破土而出。你需要相信时间的力量，相信此刻的黑暗只是过程，而非结局。

也许你会问，要等到什么时候？这个问题，谁也无法给你确切的答案。但你可以问问自己：我是不是比昨天更沉稳了一点？我是不是对困境多了一分了解？只要你在熬的过程中没有停下向前的脚步，那么你等的光明，就一定会在某个不经意的转角与你相遇。

它可能不是惊天动地的成功，或许只是一个豁然开朗的心情，一个突如其来的机会，或者一份久违的平静。这些，都是光明。

所以朋友，如果你正在低谷，请一定不要过分苛责自己。允许自己暂时电量不足，允许世界偶尔安静。重要的是，你别松开自己的手。一边“熬”，一边“等”，在日复一日的坚持中，悄悄积蓄力量。

请你相信，黑夜的尽头一定是黎明。那些打不倒你的，终会让你学会如何更坚强地行走。等你穿越了这段隧道，再回头看，

你会发现，那段默默“熬”和“等”的时光，早已在不知不觉中，为你披上了一身最坚硬的铠甲。

坚持下去，光就在前面。你的福气，还在后头呢！