上海
▲家有青春期孩子，点击上方卡片一键关注
12月31日晚上7点，我将直播分享
《如何提升青春期孩子学习内驱力》
欢迎大家预约直播
01
女儿今年14岁，读初中二年级。从小到大，她可以说是在蜜罐里长大的。
女儿想要什么，我们基本都会满足她，纵容她。
只有在学习上，我们要求很严厉，标准也很高。
一旦没学好、考不好，没取得满意的成绩，我都会严肃教育。
考好了，我怕她骄傲自满，不再进步，也是打压为主，夸奖很少。
小学期间，在我的严格监督下，女儿的成绩一直很优秀。
考入初中后，恰好遇到一个出了名严厉的班主任。
这位老师非常负责，有责任心，习惯性用各种语言去打击孩子，激发学生的动力。
女儿回家跟我说了好几次，不喜欢这个老师。
感觉自己已经很努力了，老师还不满意。
但身为家长，我肯定还是站在老师的一边，觉得老师严厉些没什么不好，这样才能让孩子们把成绩提上去。
所以，会教训女儿不要总是抱怨，要听老师的话。
一次考试时，旁边的同学抄她的试卷，被老师发现了。
老师狠狠批评了两人，对女儿批评的更加严厉。
回家后，女儿委屈的不行，跟我哭诉老师不讲理，不公正。
希望我能去找老师，说明事实情况。
但我想着，这毕竟是一件小事，老师批评的目的也是为了学生好。
如果我去找老师，可能会激化冲突；也怕老师心里不舒服，对孩子产生不满。
所以选择大事化小，安慰了女儿几句，也告诉她要做好自己，以后避免这样的事情发生。
但从那之后，女儿的厌学情绪就变得越来越重。
最后发展到一进教室，就心跳加速，呼吸不畅的地步。
最初，我很担心，带着女儿去做了多项检查，但都没有发现什么问题。
我开始怀疑女儿是单纯的厌学，不想上学，于是狠狠的责骂了她，要求她必须上学。
可女儿却彻底崩溃了，不管我是讲道理安慰，还是强势逼迫，她都不肯答应。
逼狠了，她就嚎啕大哭，甚至还流露出活着没意思的想法。
无奈之下，我只好给她请了一周假，暂时在家休息。
每天问女儿，到底什么时候回去上学，她都一言不发。
一周时间过去了，她还是说自己不想回学校，哭着闹着，强烈要求我们继续请假。
很快一个月时间过去了，女儿的状态依然没有好转，在家除了看电视、玩手机，就是睡觉。
看着她颓废消极的样子，我又急又气！就怕再这么拖下去，孩子学习跟不上，融入不了学校环境和节奏，整个学业就完了！
02
我脑子里每天都在想一件事：女儿为什么会变成这样？我该怎么做，才能让女儿尽快返校？
我在思考的过程中，慢慢摸出了背后的缘由。
女儿出现目前这种情况，其实来源于2个方面：
一是孩子对老师产生不满，内心充满负面情绪又无力化解。
采取了排斥老师、不听他讲课，甚至抵触上学，这种“伤敌一千，自损八百”的方式，来报复老师。
我们原以为这都是小事，不值得小题大作，安慰一下，鼓励几句，事情就过去了。
但实际上，孩子还会把事情放在自己心里，不停地琢磨、拉扯，陷入自我内耗。
这种撕扯、内耗，就像像蚂蚁一样不断啃噬孩子的心理能量，一天天积累下来，最终摧毁孩子的心理防线。
二是我们亲子之间的链接不紧密，不稳定，没给孩子做好情绪缓冲垫和解压器。
对于孩子来说，只有跟父母的情感链接稳固、紧密，孩子的内心才能有安全感。
孩子依赖父母生存，他们生命中最强大的力量就来自于父母的爱和接纳。
有了爱和接纳，她的内心才是安稳的，才有信心，有能量去应对人生中的困难和挑战。
而我在教育女儿的过程中，一直是高标准，严要求，习惯性的打压批评。
她虽然成绩很好，各方面也都听话懂事，但“我不足够好”、“妈妈一直不满意”的认知，已经刻在骨子里，内心是自卑的。
这就导致，女儿跟我之间的亲子链接一直是不稳定的。
女儿的内心总是缺乏安全感，自我怀疑，对外界的评价和目光非常敏感。
我们的本意，是想通过严格管教的方式，激励孩子努力，获得好名次、好成绩。
但我没想到，这是这些负面消极的评判，让孩子陷入了低自尊的心理。
尤其女儿抗拒学校，无法上学后，我根本不能接受。
无时无刻不在质疑孩子，催促她去上学。
也正是这个原因，让女儿迟迟走不出逃避压力和困难的状态。
那现在该怎么做，才能帮女儿积聚正面的动力和能量，早日上学呢？
这需要家长先做好两件事：一，学会帮孩子疏导情绪；二，满足孩子的安全感和价值感。
预约周三晚上7点直播
《如何提升青春期孩子学习内驱力》
03
1、跟孩子重新建立深度的亲子链接，学会帮孩子疏导内心积压的情绪，让孩子的心变得宁静，孩子才能诞生出应对问题的智慧和勇气
很多家长在听到孩子抱怨，不爱上学，不喜欢老师，作业太多很累时，都会下意识的制止，并趁机讲道理，生怕不说教几句，孩子就会厌学，不上学了。
但实际上，所有的情绪都是正常的。
家长的抗拒和不理解，会让孩子不愿意跟家长倾诉，积聚在心里最终把孩子压垮。
所以，家长要做的第一点，是学会接纳和疏导孩子的情绪。先做到积极倾听，让孩子有通道，把情绪和压力说出来。
然后，再给予孩子理解和接纳。
女儿的消极和逃避情绪，表面上看，是老师的严厉批评和我的不作为导致的。
但实际上，这些情绪的根源，是女儿内心对于自己“是否被爱，被认可接纳”的不安全感。
她害怕自己不够优秀，失去关注和爱。
因此，我没有再不满地催促女儿回去上学，而是带她出去玩，制造一种松弛感。
离开了有压力的环境，女儿的情绪好了很多。我也认真的告诉她：
其实妈妈是真的很爱你的，但是受限于认知，不懂怎么去爱，还给你造成了那么大的伤害。 你相信妈妈，接下来会努力学习，成长和改变。跟你一起努力，给你想要的理解和支持。 不管你成绩如何，上不上学，在妈妈心里都是最好的，唯一且不可替代。 所以，你不要担心自己不够好，会失去大家的爱，你已经很棒了。
女儿听了，眼泪哗哗直流。她说很恨自己，为什么这么没用，很怕自己会让我失望。
也是第一次，女儿跟我讲了那么多担忧和害怕，听的我心疼不已。
一个十几岁的孩子，承担了那么大的压力和恐惧。
从那之后，我努力修复跟孩子的链接，只要她想说，我立刻放下手里的事，认真倾听。
通过这样的方式，我传递给女儿一个信心，即便是她现在没上学，妈妈也同样爱她，愿意陪伴她，也很在意她的感受和想法。
亲子之间的爱和信任，就慢慢流动起来了。
亲密稳固的亲子关系，才能让孩子在无助和惶恐中，汲取能量。
2、多看见孩子、肯定孩子、认可孩子，用父母的认可与肯定，来满足孩子的安全感和价值感
所谓价值感，就是一个人相信自己是有价值的，认为自己是好的。
有这样信念的孩子，不管遇到什么挫折和不公，都不会丧失信心，怀疑自己。
而是相信自己通过努力，就能做到。
一个孩子的“价值感”从哪里来？最根本的，就是来源于家长日常对孩子的肯定与认可。
一直以来，我管教女儿都非常严格，经常否定打压。所以慢慢的，女儿养成了低自尊的认知，总觉得自己不够好。
虽然她的成绩一直不错，也深受老师和同学认可，但她内心都是不自信的，对批评和否定非常敏感。
老师多说了她几句，她就认为老师不喜欢她，针对她，最后连学都上不了了。
所以，想要让女儿从这种状态中走出来，以后能应对挫折，就要让她看到自己的价值。
我开始转变方法，调整认知，用欣赏鼓励的眼光，去关注孩子的优点和特质。
现在女儿虽然躲在家里不肯上学，但她依然很懂事。
每天我下班回家，都会发现她已经把洗衣机里的衣服洗好，晒好了。
我知道，她是默默的减轻我的劳动量。
也是通过这样的方式，表达她的歉意。
过去，我虽然心里很暖，但依旧生气她的不去上学，会说一些难听的话：
我不用你给我整这些，你能赶紧去上学，我就谢天谢地了！
现在，我会抓住一切机会，鼓励女儿：
姑娘，有你真好！妈妈上班累了一天，回来看到这么干净整洁的家，简直心情太好了！ 你怎么这么贴心啊！这样的女儿，给啥我都不换！ 晚上你想吃啥，妈妈给你做！要不咱出去吃烧烤呀？走！
女儿的表情，既害羞又放松。出了家门，就紧紧搂着我的手臂，跟我讲今天看到的新闻趣事，我能感受到她正在逐渐敞开自己。
有些时候，女儿也会翻开书本，自己学习一会儿。以前我觉得，这都是应该，而且有这心，不如赶紧去上学。
但现在，我也会去肯定孩子的努力：
学习是重要，也要注意休息。妈妈真的很欣赏你的韧劲儿。
每一次认可，都是对孩子自身价值的肯定，也是对她努力和尝试的鼓励。
通过这样的肯定，女儿感受到的不光是妈妈的包容，还会看到自己身上那些优秀的品质，也慢慢去除内心深处“我不好”、“我真差”的消极观念。
这些积极的信念，会逐渐在她脑海中强化，帮她构筑自尊和自信。
经过一段时间的努力，女儿不仅更加信任、依赖我了，也开始认识到自己的独特之处。
这种深层次的亲子交流，也加深了母女之间的链接，让她在成长和受挫的路上，更加勇敢。
女儿终于提出了要上学的想法。
我在高兴之余，也有些担心，怕她适应不了学校的节奏。
但女儿却充满信心：
落下的那些课程，我知道该怎么学，妈妈你就放心吧，我的学习能力你还不知道嘛。 而且，我知道，不管怎样，你都会在我身后支持我的！
女儿返校后，虽然有些辛苦，但她很快就迎头赶上。面对老师的严厉，也不再那么敏感了。
我也终于明白，不管在什么阶段，家长的支持和理解，是孩子获取动力，克服困难的关键。
我也想跟家长们说，厌学也好，不去上学也罢，都是孩子成长路上的一道坎。
在这些挫折背后，也许隐藏着孩子的自我怀疑，对学校或老师的恐惧。
当孩子暂时停顿下来了，我们一定要冷静地观察，孩子到底发生了什么，正在被什么困扰，简单粗暴的打骂、催逼，对于问题的解决是没有任何帮助的！
预约周三晚上7点直播
《如何提升青春期孩子学习内驱力》
如果你孩子也出现厌学、躺平、不想学习、不想努力、自暴自弃，整天沉迷手机，一提学习就发脾气，不喜欢学校，不喜欢老师，不喜欢同学，三天两头就想请假......
都可以找我聊聊，我跟你一起分析一下孩子的问题，给你一些有效的建议，尽我所能帮助你跟孩子！
跟 老师详聊
亲爱的，如果我们的文章对你有帮助，请关注我吧！这样就不会错过每天推送啦！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
