4000万粉丝网红冯提莫患癌停播近一年后复播，这个癌症正在年轻化

12月10日下午，停播近一年的冯提莫出现在直播间，实时在线人数瞬间突破十万。在直播中，冯提莫解释自己停播原因：甲状腺癌复发并转移，已经在医院进行治疗，目前身体已经恢复，并不是所谓的“结婚生子”。冯提莫表示，医生嘱咐自己不熬夜、保证足够休息时间和良好心情，“自己开开心心的就好了。

甲状腺癌，为何专挑年轻人“下手”？

可能很多人觉得“癌症”离年轻人很远，但数据不会说谎。国家癌症中心数据显示，我国甲状腺癌发病率近10年增长近3倍，女性发病率是男性的3倍，35-55岁是高发年龄段，甚至20-29岁的年轻人中，甲状腺癌也成了常见癌症类型。湖南省肿瘤登记年报更明确，当地甲状腺癌发病率一年增幅就达17.8%，年轻化趋势特别明显。

甲状腺癌的发病原因目前还没完全明确，但医学研究已经锁定了几个关键诱因。首先是辐射暴露，儿童或青少年时期接受过头颈部放射治疗，或者长期接触核辐射、放射性物质，患病风险会显著增加，而且接触年龄越小、剂量越高，风险越大。其次是碘摄入异常，缺碘会增加甲状腺滤泡状癌风险，碘过量则可能提升乳头状癌发病概率。

但对年轻人来说，更该警惕的是不良生活方式。现在的年轻人常熬夜、压力大，还爱生闷气，这些都在悄悄伤害甲状腺。甲状腺是重要的内分泌器官，对情绪变化极为敏感，长期焦虑、紧张会导致内分泌紊乱，皮质醇分泌激增，直接抑制甲状腺激素合成。有研究发现，经常感到压力的人患病风险是常人的2.127倍，爱“生闷气”的人风险更高达3.429倍，合并失眠的人癌变概率会增加113%。此外，肥胖、长期服用含雌激素的保健品，也会提升患病风险。

早期没症状？这些信号别忽视

甲状腺癌被称为“隐形杀手”，早期大多没有明显自觉症状，这也是很多人错过最佳治疗时机的原因。但身体其实会发出一些信号，只是容易被忽视。

颈部异常是最直观的信号。如果发现颈部有无痛性、质地硬、边界不清的肿块，或者戴围巾、领带时感觉有压迫感，甚至照片里看出颈部不对称隆起，都可能是肿瘤在增大。还有持续超过两周的声音嘶哑，排除用嗓过度后，要警惕是肿瘤压迫喉返神经导致的。

呼吸和吞咽不适也不能大意。长期不明原因的咳嗽，肺部检查没问题，可能是肿瘤压迫气管；吞咽时总感觉有异物感，反复清嗓却查不出咽喉问题，大概率是肿瘤压迫食管引起的。少数甲状腺髓样癌患者还会出现顽固性腹泻、面部潮红，这是肿瘤分泌特殊物质导致的。

医生结语：防大于治，这几点必须记牢

甲状腺癌虽然高发，但早期5年生存率能达到98.5%，规范治疗后很多人能正常生活，关键在于早发现、早干预。年轻人一定要建立“防大于治”的观念，从生活细节入手守护甲状腺健康。

首先要改掉“熬夜硬扛、情绪内耗”的习惯。保证规律作息，尽量在23点前入睡；压力大时通过运动、倾诉等方式释放，别把情绪憋在心里。其次要平衡碘摄入，内陆地区居民坚持吃加碘盐，但别过量食用海带、紫菜等含碘高的食物；沿海居民则要适当控制海产品摄入。

减少辐射暴露也很重要，儿童青少年尽量避免颈部X光、CT检查；放射科医护等高危职业者必须做好防护。最后，筛查是早发现的关键：有甲状腺癌家族史的人，20岁后要每年做超声检查；有甲状腺结节的人遵医嘱每6-12个月复查，结节TI-RADS分为4类以上要格外警惕；普通女性建议25岁后关注甲状腺健康，30岁起每3-5年做一次筛查。

冯提莫的经历给所有人提了个醒：身体不会凭空垮掉，那些被忽视的熬夜、压力和坏情绪，终会以另一种方式“算账”。别等疾病来敲门才重视健康，从今天起，好好睡觉、调节情绪，就是对自己最好的保护。