北京
上个月朋友推荐了一款来自黑龙江五常的富硒大米，抱着试试看的心态，我囤了4袋“硒谷公社”的富硒五常大米。没想到，这小小的决定，竟悄悄改变了我家的餐桌时光。
拆开第一袋时，就闻到一股清甜的米香。米粒细长饱满，晶莹透亮，和平时买的普通大米明显不同。按照客服的提示，煮前先浸泡10分钟，煮熟后再焖煮10分钟。
三十分钟后，厨房里弥漫的香气让全家人都探进了头。那是种温暖而纯净的谷物芬芳，带着微微的甜意，不浓烈却持久。揭开锅盖的瞬间，更是惊艳——米饭粒粒分明，油润光亮，像是每一颗都裹着层薄薄的脂光。
第一口，女儿就睁大了眼睛：“妈妈，这米饭好甜！”那不是加糖的甜，而是大米自身淀粉转化成的天然甘甜，在舌尖缓缓释放。米饭口感Q弹有嚼劲，即使放凉了也不会变硬，依然保持着柔软的弹性。
最明显的变化是我家的剩饭率几乎降为零。以前总要剩小半锅饭，现在常常不够吃。简单的白米饭配点酱菜都能吃得有滋有味，更不用说搭配家常菜了——米饭的香甜能衬托出菜的鲜美，却又不会抢风头，而是默默地提升整顿饭的质感。
父亲是老胃病患者，平时吃米饭总是小心翼翼。吃了这款富硒大米后，他说感觉胃舒服多了，不知道是不是富硒大米更容易消化的缘故。查了资料才知道，五常大米本就因独特的地理环境而富含多种微量元素，再加上富硒技术，营养价值更高。
现在，晚餐时间成了全家最期待的时刻。一锅好米饭，几道简单小菜，围坐在一起的我们，谈论着一天的见闻。食物香气与笑语声交织，普通的家常晚餐变得格外温馨。
才一个月，4袋大米已见底。我又下单囤了几袋。有时想想，生活品质的提升，未必需要大动干戈。像这样换一种好米，就能让日常三餐多出许多幸福感。热腾腾的饭香里，藏着最朴素的满足——这大概就是“好好吃饭”的真正意义吧。
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