陕西
正确翻译重复出现的问题
为什么同样的问题总像你躲不开的劫呢？也许是你在同样的问题一直出现的环节就已经停步不前了。
因为你会把痛苦归结为命运，归结为不幸，但向外归因只能缓解痛苦，却不能解决问题。
你可以把重复出现的问题进行正确的翻译，把“同样的问题一直出现”等同于你一直用同样的方式进行回应。
世界像一面循环播放的镜子，你皱眉，它就皱眉；你换表情，它才换画面。
觉察不是鸡汤，而是按下“暂停键”的那根手指：先让镜子里的自己停格，再去看清是哪块肌肉在抽动。
停得越久，镜像越多，可选的剧本就越不止一个。于是，问题不再只是“问题”，它成了路标，指向你尚未学会的那部分自己。
自我觉察是解决问题的根本
没错，自我觉察才是解决问题的根本，你可以把生活当成一条循环跑道，下面四段都是同一圈“问题”被翻译后的慢镜头。
在职场里，当你问出“怎么每家公司都有同事排挤我？”这句话时。
请你把它翻译成：“我一察觉到被忽视，就先冷脸、再退群、最后辞职，于是‘被排挤’的剧情永远按我的剧本走。”
在恋爱里，当你问出“为什么每一任最后都说‘你太黏人’？”这句话时。
请你把它翻译成:“只要对方三小时没回消息，我就连发二十条追问信息，于是‘窒息感’被我亲手加满。”
在亲子关系里，当你问出“孩子怎么越大越沉默？”这句话时。
请你把它翻译成:“每次他开口，我都在三句话内把话题拉回成绩和排名，于是‘闭嘴’成了他的自我保护。”
在金钱面前，当你问出“为什么年年还债，年年存不下钱？”这句话时。
请你把它翻译成：“情绪一低落我就刷信用卡买‘奖励’，于是‘月光’被我写成年度固定支出。”
暂停键一旦按下，你就能看见：不是跑道在追你，是你一直在同一条跑道上钉同一只鞋钉。
换钉、换鞋、换跑道，甚至掉头，选项才会从“为什么又是我”变成“原来我可以不这么跑”。
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