吉林
六十岁之后，睡得好、笑得多，才是真正赚到的东西
很多人觉得到了这个岁数，什么都看开了，不争不抢，心如止水
但真实情况往往不是这样
内心深处，依然希望有人懂自己，有人陪在身边
这种需求不会因为年龄增长而消失，反而会变得更加强烈
两个人之间的关系，年轻时靠激情维持，年纪大了靠的是日复一日的守护
有读者问过一个问题，说都老夫老妻了，还需要那么在意对方吗
答案是更需要
因为这个阶段，孩子大多不在身边，工作也退了，每天面对最多的就是枕边人
如果这层关系经营不好，日子会变得很难熬
好的晚年生活，不是熬出来的，是两个人一起护出来的
第一件事，有话要说出来
很多人习惯把不满憋在心里，觉得都这么多年了，说了也没用
但憋着不说，问题不会消失，只会像石头一样压在心口
时间久了，小事变大事，大事变心病
哪怕是一件鸡毛蒜皮的小事，开口说出来，心里就松快了
不需要讲什么道理，就是把话放出来，让对方知道你的想法
沉默有时候不是成熟，是在制造距离
第二件事，别总翻旧账
年轻时谁付出多、谁牺牲大，这种账算到老也算不清
越算越伤感情
到了这个年纪，真正该比的不是过去谁更辛苦
而是现在谁的状态更好
晚上能踏实入睡，白天能开怀大笑，这才是实实在在的收获
把目光从过去挪开，放到当下，日子才能往前走
总盯着以前的事情，等于拿别人的错误惩罚自己
第三件事，吵完架当天要和解
冷战是最伤感情的方式
两个人住在同一个屋檐下，谁也不理谁，空气都是凝固的
一天不说话，隔阂就深一层
三天不说话，心里就开始记仇
时间拖得越久，和解的成本就越高
有矛盾当天解决，哪怕只是一句“吃饭了“，也比僵着强
不要高估自己的耐心，也不要低估冷暴力的杀伤力
认识一对夫妻，结婚三十多年，前段时间社区组织免费量血压，两人的数值都偏高
回家之后就吵了一架
原因听起来有点好笑，但确实发生了——两个人都不想当那个跑医院、操心后续的人
各自觉得对方应该主动承担
这种矛盾其实很常见，不是谁不爱谁，是都怕麻烦落到自己头上
后来他们一起去听了社区的健康讲座，学会了在家测血压，也学了几个简单的拉伸动作
做饭时油也少放了，口味清淡了一些
变化不大，但每天的问候从“吃了吗“变成了“来，我给你量一下“
这一句话背后，是主动承担的意思
关系就是这样，谁先迈出一步，僵局就破了
健康这件事，要重视但不能过度紧张
每年安排两次体检是比较合理的频率
如果发现血压数值接近临界线，不要拖，该问医生就问医生
调整一下饮食习惯，增加一点运动量，很多问题是可以控制的
怕的不是生病，是讳疾忌医
也怕的是一个人扛，另一个人不闻不问
两个人一起面对，压力会小很多
最近网上讨论养老话题的人越来越多，有人说现在的老年生活比以前受重视了
评论区里有句话说得挺实在——有个人陪着，老了也不怕
其实就是这个道理
不需要多么轰轰烈烈，就是有人惦记，有人在意
吵架归吵架，过后还是一家人
生活里的摩擦不可能完全消失，但能把摩擦当回事又不当大事的人，日子通常过得不差
做不到每天说好听的话，那就做到每天问一句实在的话
嫌对方啰嗦的时候想一想，那是还有人在乎你
六十岁不是什么终点
该吃吃，该睡睡，该说的话别憋着，该放下的事别揪着
心里装着一个人，日子就不会太冷
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
