30岁后，用心理学投资自己，是种怎样的体验？

前几天，34岁的沁河发来私信：

我转行成功了！

起因是孩子刚刚上幼儿园，家里有四个老人要赡养，加上房贷车贷的压力，我总觉得特别焦虑、抑郁。

为了给这些情绪找个出口，我开始自学心理学。

在被心理学所疗愈之后，我突然萌生出一个想法：

“我能不能利用自己学习到的心理知识，帮助到更多和自己一样陷入困境的人？”

于是，我开始尝试收集入门心理学行业的资料，经过一番了解之后，我决定要转行心理行业，成为一名助人助己的心理咨询师。

经过2年的学习，我把心理学的爱好当成了一份职业！

我如今按时薪收费，比我以前一天的工资高了不少，还能经常陪伴孩子和家人，家庭氛围比以前更好了。

为什么选择把

心理咨询师

作为第二职业？

①随时随地接单，线上即可办公

随着互联网的发展，心理咨询师的工作不再局限在一间40几平的咨询室里，线上视频咨询成为了更多人的选择。

因此，在遵循咨询设置的前提下，心理咨询师可以在全国各地接待各式各样的来访，最大限度减小时间、空间的影响。

②可打造个人IP，可申请入驻平台

如果你想尝试不同的人生体验，成为有影响力的kol，在人人皆是自媒体的互联网时代，心理咨询师是比较适合打造个人IP、输出个人观点、影响他人的角色之一。

并且，心理咨询师还能够成立自己的个人工作室，独立执业，自己运营，自己管理，自己做自己的老板。

如果你觉得自己单干又苦又累，也可以选择参加『壹心理·心理咨询师培养项目』，系统学习后，可申请面试考核入驻壹心理官方平台，以 平台签约咨询师的身份接单，有平台的保驾护航，专业发展更能得到保障。

如果你正好热爱心理学，不妨来学学心理知识，在学习的过程中，既能疗愈自己，又能找到一份有意义同时能赚钱的职业。

更重要的是，心理咨询师还是一份自由含量超高的职业，它的职业特性决定了咨询师能够自己做主，深刻地诠释了我命由我不由天。

2025年冬季班

开营倒计时3天，仅剩1个名额！

截止2025年12月30日

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添加规划师，可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

③平衡工作生活

工作与生活，好比鱼与熊掌，你不能奢望两者兼得，但是可以找到一个最佳的平衡状态，在奋斗事业的同时，又能好好生活。

这对于很多工作来说，仍然是一种奢侈。

但对心理咨询师而言，则是最平凡不过的，他们的时间灵活度相对较高，可以自由安排自己的工作时间、家庭时间、社交时间、娱乐时间······

因此，相比上班族，心理咨询师有更多选择的余地。

④成人达己，悦己及人

我们都在谈论心理咨询师是一份助人的职业，总是在奉献自己，帮助他人解决精神痛苦，拯救他人于苦海，为他人心灵摆渡。

但同时也请勿忽略一个客观事实--心理咨询师更是一份助己的职业，很多人通过学习心理学知识，不仅解决了困扰自身已久的难题，还帮助自己突破自身瓶颈，成为更好的自己。

可以说，心理咨询师真正地践行着你好我好大家好的人生信条。

如果你有助人的愿望，想发展一门自由职业，想享受生活又创造价值，那么成为心理咨询师是最好不过的选择。

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什么样的人

适合当心理咨询师？

入门心理咨询的门槛，并没有大家想象中的那么高。

如果你：

• 对心理学比较感兴趣，愿意每天花一定的时间进行学习

• 对“人”本身感兴趣，擅长倾听，拥有较强的共情能力

• 包容力强，可以中立、客观地看待事情，从不同角度进行思考与分析

那么恭喜你，拥有这些特质，

说明你有做心理咨询师的潜质。

当然，想要成为心理咨询师，光凭爱好还不够，你还需要 做到以下几点：

第一、专业系统的长程培训

由于行业缺口过大，高校学院派专业人才的培养时间长，费用较为高昂（华东师范大学、北京师范大学开设了临床心理咨询学专业，三年近20万学费）。

对于已经离开校园的心理爱好者来说，费用适中、学习时间机动（可上班可学习），有平台入驻机会的系统长程培训是不错的选择。

第二、需要投入大量时间去学习，获取专业的知识和技能。

在学习相关的知识部分，应该分三步——

第一步：学习相关的基础知识。

比如《普通心理学》，《发展心理学》，《社会心理学》，《异常心理学》，《实验心理学》，还有一些心理测量等等。

除此之外呢，还要对心理学发展的历史，一些相关的哲学起源，有一些了解。

由于书籍太多，有一个比较简捷的入口的途径，即：《心理学与生活》。

这本书可以作为一个相关的基础知识的启蒙。

第二步：学习心理咨询相关的知识。

推荐书籍《咨询心理学》（高校教材，人民卫生出版社）和《心理治疗》。

第三步：选柽一种或两种咨询技术，系统而深入地学习。

心理咨询的三大主流流派，分别是精神分析、认知行为、人本主义。

而从这三大流派演绎细分出来更多的技术，比如：萨提亚，NLP，催眠等，这些都是技术，称不上流派。

大流派和小技术之间，就是道和术的关系。

如果掌握了大的流派的理念之后，你再去学习一些新的小技术，就会更容易。

因为现在各种技术非常多，你如果全部去学习和集齐，就会有些本末倒置了。

所以建议是，在三大流派里面，选择一个流派，然后在这个流派里面深耕。

如果你对心理学和帮助他人感兴趣，希望在心理健康领域发挥积极的作用，想要成为一名心理咨询师，却不知道如何入门。

欢迎加入我们的【壹心理心理咨询师培养项目】。

截止目前，我们壹心理已经培养了10000+心理学爱好者，帮助他们走上执业心理咨询师的道路。

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