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图 | 网络
01
南宋刘过曾叹:“欲买桂花同载酒,终不似,少年游。”
一句词,道尽了800年的怅然。
我们想留住的,又何止是桂花与酒?更是那副敢醉敢梦的肝胆,那一身不问明天的轻狂。
时光从不为谁停留。那些被按捺的渴望、被推迟的旅程、被咽回的话语,终会褪成记忆里浅淡的痕迹。
生命从来不是某个需要抵达的远方,它正是由无数个“此刻”串联而成的光。
新买的裙子,何必等待幻想中的盛典?深夜想吃的蛋糕,不如径直走向街角那间温暖的面包房。
别等到50岁,才穿上30岁心仪的那件衣裳。每一个主动拥抱的当下,都是对生命最炽热的落款。
人生最大的遗憾,往往不是“得不到”,而是“我本可以”。

02
为什么我们总不敢享受当下?或许是因为心底藏着两份隐秘的恐惧:
一是“我不配”的自我审判,仿佛必须足够完美,才配享有片刻的月光。
二是“快乐有限”的错觉,生怕此刻尽兴,就会预支明天的欢愉。
然而心理学告诉我们:人最终记住的,从来不是某段时光的模样,而是自己当时全然投入的姿态。
若一生都在攒着、省着、等着,最终握住的,不过是一张从未兑现的“快乐存折”,数字冰冷,而体验空空。
正如一位友人所悟:“曾经总想等换了宽敞的客厅,再邀朋友相聚。后来才明白,珍贵的永远是围坐时的笑声,而不是房子的平米。”
幸福从未藏在某个苦苦奔赴的终点,它就在你愿意拆开“此刻”这份礼物的指尖。
所谓当下,不是时间的片段,而是生命的再也不会重现的明月,照在第一次也是最后一次经过的窗前。

03
活在当下并非空谈,它是一种可以练习的能力。
当你焦虑时,不妨停下来,感受三次完整的呼吸。空气流入又流走,是你与当下最直接、最真实的连结。
当你孤独时,试着泡一杯茶,看茶叶舒展、热气袅袅,让那份宁静慢慢填满内心的缝隙。
每天不妨留出10分钟,不刷屏,不计得失,只是纯粹地喝茶、散步、或发呆。
让这片刻成为你赠予自己的“时间礼物”,用以滋养被俗世消耗的心灵。
我们唯一真正拥有的,从来只是此刻。每一个未被认真感受的日子,都是对生命的辜负。
无论晴雨,此刻就是你最年轻、最鲜活、也最值得全心善待的时光。
愿你穿衣吃茶、行路见人,皆带着清澈的在场感。
你值得在每一个当下,全然而炽热地活着。
*作者介绍:衷曲无闻,最会安慰人的写作者。已出版《我更喜欢风雨中前行的自己》《梦想不会辜负努力的你》《这世间没有不可安放的梦想》。
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