冬季加湿器使用不当多人“中招”，出现这些症状要警惕

（人民日报健康客户端记者 梁思涵）冬季气候干燥，加湿器成为许多家庭和上班族的必备电器。然而，近期不少网友反映，在使用加湿器后，出现了咳嗽、胸闷等症状，部分患者出现支气管哮喘急性发作、过敏性肺炎等情况。加湿器怎么使用才安全？

“加湿器引发的呼吸系统问题，主要与清洁不到位和使用方式不当有关。”12月25日，武汉市肺科医院呼吸与危重症医学科主任郭光云向人民日报健康客户端记者表示，加湿器的水箱和滤网若未定期清洗，容易滋生细菌和霉菌，这些微生物会随着加湿器喷出的水雾进入空气，被人吸入后可能引发过敏或呼吸道感染。此外，加湿器的用水也需特别注意。对于常见的超声波加湿器，如果直接加入自来水，水中的钙、镁等矿物质会形成微小颗粒释放到空气中，对呼吸道产生刺激。即便使用蒸发式加湿器，也最好选用纯净水，以减少细菌滋生。

武汉市肺科医院呼吸与危重症医学科主任郭光云正在为患者检查。受访者供图

需要注意的是，不少人会将香薰、精油、消毒剂以及酒精等成分滴入加湿器中，以达到净化空气的效果。郭光云表示，加湿器并非雾化器，不可用于扩散此类添加物。这些物质颗粒经雾化后被吸入肺部，可能会刺激支气管和肺泡，严重时可能导致化学性肺炎。

一些人认为，北方冬季天气干燥，室内湿度是不是越高越好？郭光云解释，湿度过高不仅使人感到黏腻不适，还会加速细菌和霉菌的繁殖，反而增加呼吸道过敏风险。一般建议将室内相对湿度维持在60%以下即可，并可通过湿度计进行监测调整。

郭光云建议，在使用加湿器时，应注意间断运行，不宜长时间持续开启。一般来讲，每次连续使用不宜超过三小时，并定期开窗通风。每周要清洗加湿器一到两次，消毒一次。摆放位置应远离床头、电源及木质家具，避免局部过湿。此外，还要注意使用合适水质（最好是纯净水或蒸馏水）、避免添加任何非专用物质，并合理控制室内湿度。

对于儿童、老年人以及患有哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人群，使用加湿器时应格外谨慎。若在加湿器使用过程中出现咳嗽、胸闷、呼吸不畅等不适，建议立即停止使用，并适当开窗通风，保持空气流通。若相关症状仍未缓解，应及时就医，并主动向医生说明近期加湿器的使用情况，包括使用时长、水质类型及清洁频率等信息，以便医生结合实际情况进行准确判断与诊断。