艾灸系列｜你不知道穴位疗法

纯肉专享区

真海南椰子鸡

真不用多说，真正的椰子鸡

你吃第一口就知道，一整个清甜回甘

你看哈鸡肉和鸡肉之间是完全不一样的

市面上一些其他的鸡肉是惨白惨白或者是白中带灰

而咱们这次的鸡是正宗的纯种文昌鸡，它是淡淡的玫瑰色，或者是淡淡的粉色，肉你捏起来是很有劲儿的

海南鸡是分等级的，110天入门版，140天中档，180天肉的品级最好。

咱的两款海南鸡选的都是180天的！

这个阶段的鸡：肉香完整 肉有弹性、有香气、越嚼越香+久煮不柴+汤能喝出层次

一个是纯种文昌鸡（海南名鸡）：

皮下脂肪薄而均匀呈淡黄色不油腻、紧实细腻，切面有光泽，呈粉红色。

皮脆肉滑，肉香馥郁，骨酥可嚼，无腥味。汤清甜，浮油少，冷却后胶质丰富。

一个是海南鸡里的走地鸡：

脂肪适中，颜色偏黄。肉质紧实，纤维较粗。

肉味较浓，但口感可能偏柴，骨头较硬，汤色微黄，味道浓郁。

给你们看看这个是4人份的椰子鸡里面都有什么呢❓

主料： 180天海南文昌鸡/散养走地鸡（900g）杀好洗好切好

汤底： 2斤原味椰子水 + 50g醇香椰肉

配菜： 脆爽珍珠马蹄（50g）

蘸料： 灵魂配齐（沙姜碎+小米椒55g、专用调味汁112g、青金桔4颗）

保姆级懒人包，只要你家有锅有火，进家门20分钟内热气腾腾上桌

不会做饭的也不用担心搞不定，亲戚突袭，也能变厨神

没有乱七八糟的添加，所以汤是清澈的，不浑、不油。

巨快手，食材一倒一煮十分钟一大锅，清澈的汤飘出椰子的甜香甜香，没有丝毫油腻腥气，只有

椰子的清甜 + 鸡肉的鲜 + 一点点自然的回甘

真正懒人友好，会烧开水就能做

1️⃣椰子水 + 椰子肉倒进锅里煮开
2️⃣下鸡肉和马蹄
3️⃣再煮5分钟

不需要炒、不需要控火、不需要任何技术

这一整箱下来花不到店里 1/3 的钱

食材全是原切，不是拼接

全程冷链运输，外层保温箱+冰袋+保温袋，收到时依旧“冻感十足”

顺丰冷运发货，48小时内出库。

贮存方法： -18℃以下冷冻保存

狠狠的给你们科普一下

很多人三高根本不是吃肉吃出来的

是吃劣质肉吃出来的

你吃进去的很可能是
最容易长脂肪肝、最容易飙血脂的饱和脂肪炸弹

✖️劣质猪肉中的饱和脂肪

如同城市交通中的堵点，让血液流动变得迟缓，让肝脏这个代谢中枢不堪重负

看肉和肉的差 非常大

真正的好肉，从来长得慢

普通饲料猪一个月涨50斤，两头乌呢，一个月涨12斤

因为慢，它才长得出

紧实的肌纤维，比普通猪密度高出30%

深红的肉色，也就是肌红蛋白要高出40%

脂肪纹路更均匀

脂肪分布均匀，肥肉部分软糯不腻，入口即化，香气是层层释放的

两头乌的肌苷酸，也就是我们常说的鲜味来源

比普通的饲料猪高出30%

所以你煎它、炖它会发现：

不柴、不散、不出白水、汁水还多、香味不用调味就能撑起来

你吃第一口就能感受到那种：肉汁在嘴里慢慢往外涌的感觉

脂肪纹路均匀，不堵血管而对身体友好

越咀嚼越香

(0抗生素、0激素、0有害重金属、0促长剂)给孩子吃的土猪肉

万能的艾灸垫，秋冬必备

痛经，灸一灸

鼻塞，灸一灸

偏头痛，灸一灸

风寒感冒，灸一灸

脾虚湿寒拉不出，灸一灸

吃坏肚子水泻，还是灸一灸

（一）

虚寒泻

说人话：着凉拉肚子

止泻灸

神阙穴、关元穴、足三里

风寒腹泻很容易识别，夏天穿露肚子的衣服被空调一吹就拉肚子，只要肚子一着凉，或全身着凉，头被冷风爆吹，不仅立马头痛流鼻涕，还会拉肚子。

这种体质，就是虚汗手冷诱发的腹泻，要专门灸神阙穴、关元穴、足三里。

听起来好像很复杂，其实很简单，你只需要记住两Par

一Part就是灸肚子

神阙穴、关元穴都在肚脐眼周围，整个把灸垫盖上去就行

这两个穴位都是调理肠胃重要的穴，神阙就是肚脐，关元在肚脐下面，也著名的补气备孕大穴。

通常灸个半小时就够了，有些人喜欢多灸会儿，开到45分钟、1个小时也行，一般中间会自己翻一翻，让皮肤休息休息。

直接把灸垫盖在身上灸就行，非常管用，基本上一次就能快速止泻。

第二Part，就是灸足三里，老业主最熟悉的养气血、备孕大穴

直接腿隔在灸垫上烤就行，白天灸当然最好，但既然是要止泻，都着急，晚上灸也只能晚上了。

足三里的位置，在腿的外周，膝关节膝眼下4指的位置

电烤灸的话，就得像烤串一样，翻过来折过去，反反复复的灸

晚上灸，容易伤阴容易上火，记得同时多喝点茶汤，熬夜茶、黑钻五玄都可。

已经拉肚子了，就不建议金银清润，毕竟是下火的。

（二）

脾虚泻

说人话：直肠子 、脾胃虚弱消化功能差

止泻灸

中脘穴、脾俞穴、胃俞穴

脾虚泄，根本不用肚子着凉，吹冷风，就会拉稀。

脾虚泄要灸的穴位，也很好记，也是两Part

正反两面灸，正面是中脘穴，反面是脾俞穴、胃俞穴，都是中段

很好记，就是正面的肚子，反面的后腰

正面，中脘穴，是兔兔最喜欢灸的穴位，来大姨妈她恨不得从早到晚都灸着。

如果是电烤灸，整个肚子灸上就行

这两个穴，是专门强健脾胃的，在家可以用艾灸垫，出门就只能用艾灸贴

急性的脾虚腹泻，连续灸个3次，基本3次以内就都好了。

如果已经是慢性，一天到晚吃啥都容易拉，就得养成习惯，定期规律灸。

出门贴灸的话，用灸贴，中脘穴在肚脐上4寸

反面，是脾俞穴、胃俞穴。

严格一点数的话，就是第11、12节胸椎棘突

出门贴灸的话，这两个位置

这组正反穴位，对直肠子是很管用的。

在家用电烤灸，出门贴灸贴，对懒人非常友好，只需要记住烤后背，烤肚子，烤小腿就行，佛系随便烤，灸透就行

再提醒第101次，为什么总是有人要把灸贴贴在后背过夜？

说过很多很多次了，灸一来最好是白天做，晚上灸伤阴。

二来，灸贴是不适合压贴的，密闭接触皮肤，再加上睡姿压力，容易低温烫伤不说，还容易过敏！

（三）

五更泻

肾虚尿频起夜

止泻灸

肾俞、命门、关元、气海

这种体质的人，记得要灸肾俞、命门、关元、气海

你看吧，五更泻的人，肾都不好，有的人表现为头发早白，有的人表现为一累就腰酸眼花，有的人是那方面提不起兴致，都是肾虚的锅。

流心蜜糖柿 爆浆溏心的诱惑

给你们安排“纯天然的哈根达斯”——柿子脑袋绝对爱

非常地道的日式蜂蜜柿那一挂的口感

但是他的甜不是单一的，是甜得有结构，每一口都像在吃果冻心~~

最近老业主问的最多的：

“冰柿”和“柿饼”到底有啥区别？

一个视频帮你看懂

溏心果冻 冻柿子和蜜糖柿饼怎么选？

很多人搞不清楚，以为这俩只是一个自己吃的简装，一个送人的礼盒

其实这俩是截然不同两个东西

溏心果冻冻柿子，就是这个

柿饼是干的不需要冻起来的，甜度很高

不像传统的柿饼，是蜂蜜奶油柿

给你们看看传统柿子和咱选的蜜糖柿饼的对比

这是市面泛滥的假富平柿饼，是压出来一坨一坨的，廉价的山东、广西柿饼

这是正宗富平柿饼，AAA级的

甜度很高，柿子香丰沛，口感更拧，更有嚼劲

注意，这是柿饼，柿饼不是大溏心果冻水汪汪的

这次柿饼上的是送人礼盒装，长这样

大概有20-25个

水感十足，入口duangduang

我更喜欢的是水汪汪果冻口感的大溏心冻柿子，不是晒干了的柿饼

甜度更高更罪恶，但是真的好好好好好好好吃啊

大溏心果冻大柿子，只有一个缺点，就是不适合送人，只适合自己吃

类似于青团那种包装，简装的

流心蜜糖柿 爆浆溏心 冻柿冰柿

自然清甜不涩口香味浓郁一口爆浆

0脂0蔗糖0防腐0添加剂

这次咕咕选的柿子有两个突出优点：

1、溏心特别大

2、配料表干净，无添加，无防腐剂

水感十足，入口duangduang

3、甜度高不稀奇

但市面上都是死甜没层次，夸我选的果香饱满

友情提醒，没有防腐剂，记得放冰箱

柿饼冷藏，冻柿子冷冻

喜欢吃 水汪汪 爆浆 ，就选冻柿子/冰柿

喜欢吃 有嚼劲 宁叼叼，就选柿饼

送人要体面，柿饼是礼盒，拿得出手，性价比还贼高

老少咸宜没有不喜欢的，我已经给奶奶寄了✌️

很正宗的吊柿，都是新鲜的，销售期很短

冻柿子和柿饼，都是季节性，不是每个月都有的，过季就下了

要的话速度下手

活动即将结束

你们千呼万唤的黄金薯兄弟，今天终于上班了哈哈哈哈

崔姐说，应该给咱店里80万消费过的用户，一人送一个，100%会复购，实在是太太太太好吃了，好吃得连我这么抠门的人，都忍不住掏钱给闺女买了

听到崔姐的夸奖，我很开心

因为这是我们从20多种红薯里选出来的，不是拔丝红薯，是一种日本的黄金千贯红薯，在中国本地种植改良的

像板栗红薯一样，复烤入口是细腻的奶油冰激淋质地，完全没有纤维

像红心蜜糖薯一样，甜度高，并且甜的味型层次丰满

中日混血奶油薯

来来来姐妹们，商量要紧事！

由于26年诺薇雅精纯、JC全线、EM羊胖都要涨价，陆陆续续很多老业主找来，希望能在涨价前囤一波~

你们要的JC牛奶水也没货，JC 26年涨价幅度不会小...

⚠️现在明确要涨价的这三大王牌：

精纯粉霜，

EM羊胖（之前说过），

JC全线大货，1月底巴黎能交一批，还不确定能有多少货，牛奶水定了几千只，加上提货-运输-报关，得2个星期吧

‍♀️想问问你们，要不要在26年1月1日之前，涨价前的价格再囤一波？

这个月底羊毛场，老规矩进群许愿！

群里讨论比较多的

1、Bioeffect——安排！

2、Amala——清完了已经

3、DDG——大部队清完 还剩1款面膜

4、DIBI 充盈系列（高线）——安排！跳水价

5、Harnn——清完了，一瓶都没有了

6、银霜银油——不是刚清过么？？？！

7、NB——安排！

8、MZ胎盘素干细胞——安排！但数量很少

9、还有啥。。。你们谁提醒我一下

如果你喜欢的品牌，暂时没人

赶紧进群跟我说，比如什么elemis、phamarcy、AG、Murad、香缇卡、111skin，随时在群里艾特我

原则是，你们想要的品牌和单品，要的人多，才能去申请机制

这些品牌都是竞争关系，王不见王，同一期没办法申请那么多对家