这车厘子啊,不光好吃,还是个“控糖减脂小能手”!
您知道吗?车厘子吃起来甜,但它的升糖指数只有22,比苹果、梨这些感觉不太甜的水果还要低得多!这背后是因为它富含的花青素和果胶,悄悄拖慢了糖分吸收的后腿,所以血糖高的朋友也能放心享用!
再说怕胖的朋友——车厘子八成都是水,热量跟苹果差不多,每100克才63大卡!边追剧边吃一小碗,解馋又没负担,简直是减肥期的“快乐之光”!所以呀,现在价格友好、营养又贴心,这回可真没理由错过啦!下班就去带一盒回家吧~
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