七十岁后，一定要坚持低欲，记住十二句口诀，福气自来

人到七十，许多烦恼看得更淡了，人生的起起落落，成功与挫折，都已经见惯不惊。

但其实，真正让自己晚年过得安稳幸福的秘诀，是懂得“低欲”二字，不再执着，不再焦虑，让心静如水，顺其自然。

很多人到了这个阶段，依然停不下奋斗的脚步，攀比、操心、计较……反而弄得身心俱疲，福气也被悄悄带走。

你是否也曾夜不能寐，为了儿孙的事满腹忧愁？

是否也有过走亲访友，看到别人老伴体贴、儿女孝顺，心里生出几分羡慕？

又是否会时常和老朋友说起过去的风光，忍不住会唏嘘，怅然若失？

其实，我们都一样。

人有七情六欲，对美好的生活有渴望，对人情冷暖有感触，这很正常！

但如果一直被这些外在的东西牵着鼻子走，老年的幸福感不仅不会多，还会因此减少许多温情快乐。

所以，七十以后，做个简单通透的人，学会放下，懂得满足，才是最顶级的智慧。

今天，我给大家总结了十二句生活中的“低欲口诀”，愿每一位读到这里的朋友，都能记在心里，每天练习一点点，让晚年日子变得更加自在、幸福。

第一句：顺其自然，随遇而安。

世事难料，强求不得，能遇见什么，都是缘分，过好当下，就是最好。

第二句：健康最贵，平安是福。

没有健康，一切都是浮云，好身体是老年最大的底气。

第三句：少欲知足，内心宁静。

想得越多，烦恼越多，适当减欲，就能收获心底的从容与安逸。

第四句：以和为贵，家人团圆。

家庭和睦，远离争吵，比一切物质享受都重要。

第五句：活在当下，莫念过往。

昨天已去，明天还远，不必为过去的遗憾叹息，也不要对未来患得患失。

第六句：笑口常开，乐观心态。

微笑是最好的良药，再大的难题，也会因为你的笑容而烟消云散。

第七句：广结善缘，互帮互助。

人脉就是福脉，愿意帮助别人，自己的路也会越走越宽。

第八句：简朴生活，物质淡然。

吃穿讲究简单舒适，不追逐潮流，反而越活越自在。

第九句：适度运动，规律作息。

每天动一动，腿脚灵活，精神好，病痛也会少很多。

第十句：远离是非，心无纷争。

不要卷入不必要的纠纷，看开点，心情舒畅，生活轻松。

第十一句：常怀感恩，珍惜拥有。

家有老伴，儿孙绕膝，是一种不可多得的幸福，经常怀着感恩的心，幸福也会油然而生。

第十二句：静心养性，守住本心。

外面的世界再热闹不如自己内心安宁，给自己一些独处时光，和自己好好相处。

这些口诀，听起来很简单，做起来却很难。

但只要我们一点点去尝试，你会发现，慢慢地，生活真的变得美好起来。

不要觉得自己年纪大了就没有追求，其实低欲并不是让你放弃生活，而是提醒自己，把心收一收，把欲望管一管，把幸福的重心回归到自己的生活里。

孩子们有他们的路要走，我们可以关心，但不要操心太多。

老朋友有联系自然好，但不必介意谁先谁后。

生活过得简简单单，心情便会晴空万里。

有时候，别人眼中的“满足”，未必就是你的幸福。

房子大不大没关系，凉茶一盏胜似繁华；衣服新不新无所谓，穿得舒服就是最好。

养花种草，喝喝清茶，散步闲聊，这些平凡的快乐，才是岁月送给我们的真正礼物。

最后，七十岁以后的朋友们，请相信，福气不会凭空而降，也不会随年龄增长而减少，而是会因你心态改变、内心淡然，而悄然来到你的身边。

愿我们都能够放下焦虑，好好爱自己，记住这十二句口诀。

余生，一切安好。

你觉得还有哪些口诀适合我们这个年纪？欢迎留言聊聊，说说你的想法！