如果有一天，男人背叛你了，牢记这3句话，你就赢了

我这辈子，见过太多女人在感情里栽跟头，尤其是遭遇背叛的时候，哭得撕心裂肺，把自己搞得人不像人鬼不像鬼。我妈是这样，我最好的闺蜜是这样，就连我自己，年轻的时候也差点因为前任的背叛，毁了半条命。

今年我四十二岁，走过的弯路不算少，见过的悲欢离合也够多了。现在回头看，那些把背叛当成天塌下来的日子，其实真的有解药。不是什么心灵鸡汤，就是三句实实在在的话，记住了，你就能把输掉的场子，一点一点赢回来。

我妈年轻的时候，是十里八乡有名的美人，嫁给我爸的时候，所有人都说她好福气。我爸那时候在供销社上班，拿着铁饭碗供销社上班，拿着铁饭碗，人也长得周正。可谁能想到，孩子刚上小学，我爸就和隔壁供销社的一个女同事好上了。

那时候我还小，只记得家里天天吵得鸡飞狗跳。我妈不上班，家里的开销全靠我爸，她把所有的精力都放在我爸和这个家里。发现背叛的那天，她把家里的锅碗瓢盆砸了个遍，坐在地上哭，说自己这辈子完了，说她没了我爸就活不下去。

她闹了很久，不吃不喝，头发大把大把地掉，人瘦得脱了形。后来还是我外婆来了，指着她的鼻子骂：“你是个活人，不是他的附属品！天塌不下来，你自己站直了，比什么都强！”

外婆的这句话，像一道惊雷，劈醒了我妈。后来我妈没哭没闹了，她去学了裁缝，在镇上开了个小铺子，自己挣钱养活自己和我。再后来，我爸后悔了，跪着求她原谅，我妈只是淡淡地说：“我现在能养活自己了，你的爱，要不要都无所谓了。”

那时候我不懂，现在才明白，外婆骂我妈的那句话，就是我想说的第一句：你不是任何人的附属品，没了他，你照样能活。

太多女人在感情里，把自己活成了藤蔓，缠在男人这棵树上，忘了自己也能长成参天大树。你以为你离了他就没饭吃、没地方住，可真的逼到那份上，你会发现，你比自己想象中厉害得多。

我闺蜜小琳，三十岁那年遭遇了丈夫的背叛。那时候她刚生完孩子，身材走样，没工作，手里攥着的，只有丈夫每个月给的一点生活费。发现真相的那天，她抱着我哭了一整夜，说自己不甘心，说自己为了这个家，放弃了事业，放弃了朋友，最后却落得这样的下场。

我没劝她原谅，也没劝她离婚，我只问她：“你当初最想做的事是什么？”她想了半天，说：“我以前想做个花艺师，想开个小花店。”

后来小琳咬咬牙，把孩子交给婆婆带，自己去花艺工作室当学徒。从洗花桶、剪花枝做起，每天累得腰都直不起来，可她眼里的光，一天比一天亮。

两年后，她的小花店开起来了，生意越来越好，她整个人的状态也不一样了，皮肤紧致了，笑容也多了。她前夫看到她现在的样子，又回来找她，说自己知道错了，想复婚。小琳笑着摇摇头：“我现在忙着养花种草，忙着挣钱，没空搭理你这档子破事。”

小琳后来跟我说，她最感谢的，不是那个回头找她的前夫，而是那个咬牙坚持的自己。那时候我就知道，第二句能让你赢的话，就是：别纠缠，别回头，把精力放在自己身上。

遭遇背叛的时候，最傻的事就是揪着对方不放，一遍遍追问“你为什么要这样对我”，一遍遍翻旧账，一遍遍自我折磨。你以为纠缠能让他回心转意，其实只会让你自己陷在泥潭里，越陷越深。

不如把那些用来哭闹、用来质问的时间，花在自己身上。去学个新技能，去健个身，去和好久不见的朋友聚聚，去做那些你以前想做却没做的事。你会发现，当你把自己的日子过得热气腾腾的时候，那个背叛你的人，早就成了无关紧要的过去式。

最后一句话，是我自己摔得头破血流才悟出来的。

年轻的时候，我谈过一场刻骨铭心的恋爱，和那个男孩从大学走到社会，我以为我们会结婚生子，过一辈子。可没想到，他在我为我们的未来拼命攒钱的时候，和别的女人好上了。

那时候我觉得，整个世界都灰暗了。我辞了工作，躲在出租屋里，不吃不喝，差点抑郁。后来有一天，我看着镜子里那个憔悴不堪的自己，突然就想通了：他背叛我，是他的错，不是我的。

我没必要因为他的错误，惩罚我自己。

从那天起，我开始收拾自己，重新找工作，重新交朋友。我不再把爱情当成人生的全部，我开始学着爱自己，学着接纳不完美的自己。

后来我遇到了我现在的丈夫，他对我很好，很疼我。但我再也没有像以前那样，把自己的喜怒哀乐都寄托在他身上。我有自己的工作，有自己的爱好，有自己的圈子。

我终于明白，第三句能让你赢的话，就是：他的错，不是你的不够好。

太多女人遭遇背叛的时候，会下意识地自我否定，觉得是自己不够漂亮，不够温柔，不够能干，才留不住男人的心。可你要知道，背叛是一个人的选择，和你好不好，一点关系都没有。

他会背叛你，是因为他本身就是个没有责任感的人，是因为他经不起诱惑，是因为他不懂珍惜。错的是他，不是你。你没必要因为他的错，怀疑自己的价值。

你要永远记得，你很好，你值得被爱，值得被好好对待。那些不懂珍惜你的人，失去你，是他的损失。

这三句话，听起来简单，做起来却不容易。可我见过太多女人，靠着这三句话，从背叛的泥沼里爬出来，活成了闪闪发光的样子。

感情这东西，有聚有散，有甜有苦。谁也不能保证，自己一辈子都遇不到渣男，遇不到背叛。但只要你记住这三句话，就能在风雨来的时候，站稳脚跟，就能把那些打不倒你的，变成你成长的养分。

到最后你会发现，那些曾经让你痛不欲生的事，其实都是过眼云烟。而你，早已在风雨里，长成了一棵参天大树。