脾气别大于本事：做情绪的主人，别做情绪的奴隶！

曾经听过这曾经听过这么一句话：“一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给他整个世界，他迟早也会把一切都毁掉。”仔细想想，确实一针见血。咱们再牛逼的才华，再大的资源，要是一上来就被火气烧着了，把好东西全弄得乱七八糟，那多好的机会都变成废纸。你丫的成不了自己心态的主人，只能是情绪的奴隶。

别小看这句话， 它其实是生活里最残酷的真理。

你以为有能力，没情绪管理，那都是浮云朋友们，试想一下：你遇到一件事，心里憋着一口气，结果火气一上来，啥逻辑啥理智统统抛到九霄云外，一句扎心的话就出口了；其实按理说，那事情完全可以更好解决，结果你偏偏“来劲儿了”，结果闹得鸡飞狗跳，甚至连多年积攒的好感都用光了——这就是脾气超过本事的典型例子。

现实中，有不少人可能牛到走路带风、业绩爆表，但面对一点小矛盾就暴跳如雷。把别人吓跑，自己丢面子，最后还不知道错在哪儿。当你没有练好情绪这门“软功夫”，永远只能是别人嘴里的“脾气大哥”“火爆姐”，绝不是那个大家敬重的“大佬”。

情绪这东西，不控制它，它就会控制你情绪其实是人类与生俱来的信号灯，它告诉你什么时候开心，什么时候难过，什么时候该警惕所谓的“危险”，这个很好理解。但问题是，如果你把“信号灯”当成“操控杆”，老是负负得正，用脾气去对付问题，慢慢的它反过来控制你，做什么都带火药味，甚至睡觉都会梦到“吵架”——这就惨了。

举个身边的例子，我认识一个朋友，脑子好，能力强，干活效率高，但是他就是情绪起伏大。遇到一点挫折，立马火冒三丈。结果呢，同事不愿意跟他一起工作，领导也觉得他“性格难搞”。最后，这家伙连升职机会都没捞着，这不是本事被情绪“埋了”的典型。

想想看，生气像是一瓶爆炸瓶，你把它摇得越厉害，越想用它解决问题，结果反而炸得自己满身伤。你真的愿意让情绪成为你的“地雷”吗？

脾气永远不要大于本事——你懂了吗？

为什么要说“脾气永远不要大于本事”？这句话，实在是总结得太精彩：你本事大难道还容不下一个好脾气？那你不是自毁长城？脾气大，你就得准备好拿出两倍三倍的能力去填坑，否则迟早被脾气“自己埋”，变成阶下囚。

很久以前有个故事，讲的是一位武林高手，别人都敬佩他的武艺，但他有一招“随心所怒拳”，脾气来时拳头就失控地乱挥。结果一次比赛，他撞上一个心态平和、拳法扎实的对手，只因为没控制住自己的情绪，最后就被对手击败了。

人生路上不也是一样吗？本事大确实很重要，但真正能让你赢得尊重和地位的，并不是光有能耐，而是能把自己的脾气放到正确位置。就像把火用在做饭上，而不是在厨房点火烧屋。

怎么做情绪的主人，不当奴隶？

听完这段“心灵鸡汤”，你可能会想：那我到底该怎么管住这坨火药桶似的脾气，怎么才能做情绪的主人，成为真正厉害的人？

这里给你几个小招，简单实用，帮你修炼“脾气控制术”。

1.觉察情绪，就是认清自己你先得知道，什么时候脾气来袭。你是不是以前一发火就完全丧失理智了？当你开始觉察情绪信号，比如心跳加速、脸发热、手心出汗的时候，告诉自己：“嘿，情绪来了，先别冲动。”

关键是练习“站在自己情绪外面看自己”，就像看电影一样看自己的心情波动。你能多觉察一次，多冷静几秒，就离做情绪主人的目标近一步。

2. 给自己时间，别冲动行事世界上最白痴的事就是“还没发火先冲动”，给自己三秒、五秒、十分之一秒，都好过一爆粗口心情炸裂。建议你遇事先深呼吸，数三声：“一、二、三。”然后再决定该怎么回应。

越老练的人，情绪一上来第一秒都是停顿的，他们不会轻易炸毛，而是先给自己一个“缓冲期”，让理智先占上风。

3. 用幽默化解怒火人非圣贤，难免生气，但能用幽默感化解自己的怒火就是高段位在情绪管理上。遇见让你火大的事情，不妨想像自己是个喜剧演员，把怒气“演”一出，让自己先笑一笑。

说实话，稍稍一笑，怒火马上就能淡许多。因为笑是脑子的“冷静开关”，你笑了，怒气就被化解了大半。

4.练习换位思考很多脾气暴躁的人，真相是只看到对方不好的一面，忘了对方也是“血肉之躯”。试试换个角度想：对方也许只是无心，没有故意招惹你，或者他也正处于低谷。

换位思考，不仅能压低你火气，也能让你变得更宽容，长远来看，人际关系稳如老狗。

5. 不断提升本事，才是根本脾气不是天生改不了，但本事是盾牌。有了真本事，遇事自然不会慌，眼界大了，格局开了，小事更容易放下，自然脾气也就好了。

所以，别光管脾气，打铁还得自身硬。提升技能知识，增强个人价值，做那个让别人佩服的“高冷大佬”，自然没人敢轻易惹你。

你要记住：心态是你的舵，脾气是你的帆，别让暴躁的风把船吹翻了。脾气永远不要大于你的本事，因为本事是根基，脾气是火苗，火苗大了，会把根给烧没。

做心态的主人，情绪的主人，最终你会发现，自己的人生不但更顺风顺水，别人也会更愿意和你走下去。毕竟，谁不喜欢一个能说会道又温暖的人，而不是火爆易怒的“火山”呢？