【周报】精英跑者如何避免隐私爆瓜？

20251215-20251221，一周圈内，大事如下。

国内

国际

吃瓜

国 内

→ 1 马拉松与路跑

广州马拉松

在过去的一周，国内代表性马拉松与路跑赛事如下：

重庆半程马拉松，地跨闽赣两省的长汀瑞金马拉松，海南的越山向海海南站与儋州马拉松，广东的广州马拉松、河源万绿湖马拉松与江门马拉松，福建的厦门环东半程马拉松，台湾的台北马拉松与高雄捷运蜜柑公益主题路跑，以及香港的南区沙滩竞跑与香港半马拉松锦标赛等。

台北马拉松

年底最受关注的两大马拉松赛，广州马拉松，赛会为了让跑者们有更好的参赛体验，尽量避开高温湿热（相对北方地区）时段，调整了起跑时间。台北马拉松，受限于日益严苛的单方面野蛮差旅限制，内地户籍跑者仍旧极难参加。虽然在去年12月中旬，台湾与内地的马拉松管理机构续签了一系列合作协议。

在这些比赛中，扎西次仁、丁常琴、施育佐、张芷瑄、梁德洋、罗映潮、丰配友、梁田田、沙正友、刘君慧、张志豪、周霞、王荣松、黄波波、吴正林、肖艳等中国跑者取得佳绩。

部分赛事官宣参赛人数如下：

→ 2 山地荒漠定向

TNF100香港

这周，值得关注的比赛，主要是TNF100香港站（14/55/100km，以及100km4人接力）、福建的永泰大青云越野赛（6/12/35/60km）与海南的中国(海南)热带雨林越野跑挑战赛（10/25/50km）。

永泰大青云越野赛，主打全地形难度与火山风景，与工商大道戈壁远征、大武夷超级山径赛同为“睿行致远”旗下的产品，知名跑者、我们的好朋友、八百流沙元老级人物、厦大老戈龚明程是运营团队的重要成员。

中国(海南)热带雨林越野跑挑战赛，由知名跑者、我们的好朋友、香港100等多个山地越野跑大赛冠军运艳桥领衔打造，十分突出环保理念，主张“越野跑应当乐趣与环保并重”。

黄伟雄、付华荣、代虞能、纪小敏、王威、陈晶晶等中国跑者取得佳绩。

国际篇

塔纳奥斯里越野赛

篇幅所限，我们这次就只看亚洲邻国的比赛，比较受关注的越野赛与马拉松分别是日本的一个奶制品展销会——南阿苏火山口越野赛（南阿蘇カルデラトレイル）、泰国的清迈马拉松（Chiang Mai Marathon）与塔纳奥斯里越野赛（Tanaosri Trail，10/25/50/100km）。这三个比赛都有中国跑者参加，或作为邀请KOL，或自掏腰包。

吃瓜

1 精英跑者私生活爆瓜

上周，国内一对有些名气的精英跑者私生活爆瓜。他们在成为吃瓜群众眼中那个大瓜之前，想必也是热衷于各类圈内大瓜的吃瓜群众。只是，他们肯定没想到，自己会在某天因为各种各样的个人原因，或者牵强附会的借口，变成圈内吃瓜群众眼中的那个劲爆大瓜。

因此，各路精英KOL们，应当把“做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人"”作为人生观的核心。在拥有过人成绩之外，还需要通过加强道德法治修养与自律意识，爱惜羽毛口碑声誉，精心构建与努力维护正面人设，不断挖掘自身商业价值，扩展赞助带货等经济权益。

2 周骆德北京香港长跑

12月13日，生活在香港的英国外侨周骆德（Jo Lodder，左下）与其挚友，来自佛教筏可纪念中学的体育主任范荣臻（左二）完成了从北京到香港的3000公里“越限慈善跑”长跑。他们带着鼓舞残障人士的公益使命，于10月15日从北京启程。中国跑鞋品牌Mountain to Coast赞助了这项活动。

初代国人越野精英、我师父陈国强（左二）与罗楚健（右二）、黄伟健（左一）、罗光强四人团队，在2008年春夏之交从香港跑到北京，出发时是为了庆祝北京奥运，在跑步期间，发生了汶川大地震，他们又通过后续行程为赈灾筹集了近百万善款。他们平均每天完成一个马拉松的距离。

视障跑者梁小伟的团队，也在2019年完成过类似的尝试，从北京开始，在35天中跑了2500公里，回到香港。

3 两场马拉松处罚违规

12月14日举办的两场比赛，本周宣布了处罚决定。

深圳马拉松，赛中发生了团队违规占道导致争执冲突的事件。本周，组委会公布了处罚公告，共有13人被处罚。其中，1人被取消比赛成绩、3年内不准参加深圳马拉松；1人被取消比赛成绩、2年内不准参加深圳马拉松；11人被处1年内不准参加深圳马拉松。

礁溪温泉马拉松，半马女子组别中，亚军与季军作弊。亚军将芯片与丈夫互换，冒用丈夫成绩取得名次。季军将夫妻二人芯片同时放在丈夫身上。大会宣布取消四人的比赛成绩，并追回奖杯及奖金。

4 “律师一姐”再战台北

12月21日的台北马拉松，我们十分熟悉的“律师一姐”、马拉松国女百强之一的博士跑者张加恩，今年专门带着妈妈、先生与数位好友从美国回到台北探家兼参赛。她的完赛成绩是2小时48分27秒，位列国内女子第二，比去年快了2分钟40秒。加恩的PB是2小时48分08秒，来自2024年的德国柏林马拉松。

在去年的台北马拉松一战成名获得国内女子亚军后，她在单一平台活跃粉丝数量已经翻了几倍超过1万，从一位精英成长为一位精英KOL。最近，加恩还首次披露了自己是个“跑二代”——她的妈妈已经连续数年每天跑10公里，配速大约5分上下，还在今年回到台北后参加了人生第一场比赛--一个场地5000米赛。

另外，本届台北马拉松之前，台北发生了街头袭击事件，因此大赛增加了安保力量。

5 “跟十八 跑运河”收官

12月14日，我们的好朋友、中欧国际工商管理学院的资深老戈徐栋（圈内花名“钱十八”或“十八”），历经45天，从北京跑到杭州，完成了1800公里的京杭运河长跑。他把这次挑战称为“跟十八走大运”。在这期间，“十八”还抽空参加了大武夷超级山径赛等几个比赛，与朋友们相聚。

“十八”在跑运河期间每天发布一个有趣的短视频，记录行程中的心情与趣事。许多与他共同参加戈赛等比赛的好友参加了分段陪跑，以示支持。所到之处的一些媒体也进行了报道。

6 席雨薇欧亚长跑

日前，出生于北京、居住在欧洲的中国女生席雨薇（Instagram @Ria X，上图中）宣布了将挑战一个名为“Project 20000”的项目。计划将于明年5月从亚洲东部的中国故土海参崴出发，历时15个月，经过中国北方、中亚诸国，一路向西，跑到欧洲的大西洋沿岸的葡萄牙城市里斯本，总长度约为20000公里。如挑战成功，她将成为达成这一成就的女性第一人。

今年2月，她曾在13天内完成567公里的埃及西奈半岛长跑挑战，她也在荒漠中开辟了一条新的跑步路线。10月，她又挑战了西班牙的一条徒步路线，在12天内跑了784公里，累计爬升超过13000米。她曾从事过网络技术方面的工作。

目前，席雨薇正在一边进行训练，一边忙着招商拉赞助与反复推敲行程计划，提前召集在各地的陪跑与地陪人员。她的粉丝已经突破了2.9万。

7 2026赛事前瞻

岁末，又该展望新的一年了。

12月19日，中国田径协会公布了2026年首批备案的内地马拉松赛名录，共有490多场。

目前，台湾省的一家赛事网站，也更新了2026年的首批大约70场长跑与三项比赛。1-4月，香港拟举办50多场长跑比赛。澳门至少有2场路跑和2场越野。

黄金联赛中国系列赛，明年要在浙江、湖北、广东与四川举办5场。

天空跑世界系列赛，也宣布落户亚丁，回归中国。

这些比赛中的若干已经开放报名。

当然，无论在哪里，已公布的比赛可能因为招不到商或重大不可抗力而取消。同时，在这些比赛之外，有新的比赛加入，赛事列表不断更新延长，也属正常。

（资料截止至12月21日晚10时）

文/赵小钊

图/网络