山东
菏泽艺考文化课备考期间，很多家长着急上火，天天催孩子学习，结果反而引起孩子反感，影响菏泽艺考文化课复习效果。其实，冲刺期家长做好这4件事，比催学习更有用，能让孩子全身心投入复习，效率翻倍。
第一件事：“做好‘情绪缓冲带’”
菏泽艺考文化课备考期间艺考生压力大，容易出现情绪波动，比如因为一次模拟考没考好就发脾气、低落。家长要做孩子的“情绪倾听者”，孩子抱怨时别打断、别批评，耐心听完后说“我理解你的感受”，等孩子情绪稳定后再一起分析问题。别传递“考不好就完了”的焦虑，多鼓励孩子“你已经很努力了，相信自己”。
第二件事：“保障‘科学饮食和作息’”
菏泽艺考文化课备考期间孩子学习辛苦，家长要在饮食上多下功夫，准备营养均衡的饭菜，比如多吃鸡蛋、牛奶补充蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素，避免油腻、辛辣的食物。同时监督孩子规律作息，晚上11点前必须睡觉，别熬夜刷题，保证7-8小时的睡眠，
让孩子以最佳状态投入艺考文化课复习。
第三件事：“协助‘整理复习资料’”
菏泽艺考文化课备考期间艺考生时间紧张，家长可以帮忙整理菏泽艺考文化课复习资料，比如把孩子的错题本按科目分类装订，把艺考文化课培训学校发放的高频考点手册整理成册，方便孩子复习。但别替孩子做决定，比如“这个知识点不重要不用学”，要尊重孩子的复习计划。
第四件事：“创造‘无干扰的学习环境’”
在家复习时，家长要为孩子创造安静的学习环境，比如看电视、玩手机时调低音量，避免频繁进出孩子房间送水果、送水。如果家里环境嘈杂，可以帮孩子联系培训学校的自习室，让孩子在浓厚的学习氛围中复习，效率会更高。
菏泽艺考文化课备考期间家长的角色是“后盾”而非“监工”，做好情绪疏导、饮食作息保障、资料整理和环境营造，就能让孩子没有后顾之忧，全力冲刺艺考文化课，取得理想成绩。
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