瓜林：到中国后我的酒瘾更加严重；我现在已经原谅了我自己

前国米与申花中场瓜林接受了《晚邮报》的采访，他表示自己已经戒掉了酒瘾，并重新回归家庭与生活。

对你而言，生活是什么？

生活是平静，是安宁，是幸福。我刚训练完来到这里，家里有家人在等我，我重新修复了和孩子们的关系，开始懂得珍惜生活中的点滴小事。现在的我很幸福，而且我清楚地知道这一点。生活很美好。

但这样的日子，并非一直陪伴着你。

我曾叩响过地狱之门。我必须亲身体验这一切，才能获得重生。我常说，酗酒这条道路只有四个归宿：众叛亲离、卧病在床、锒铛入狱、命丧黄泉。

那你走到了哪一步？

我走到了第三步。我给自己建造了一座内心的牢笼。我曾离最后一步只有咫尺之遥，那是一切的终点。

我们按时间顺序聊聊吧。2012年，你来到了意大利。

那是梦想照进现实的时刻。直到今天，国际米兰对我而言依然是一家人。

你的情绪低谷是从什么时候开始的？

是在我效力国际米兰的最后几个月。我开始酗酒，但酒精并非真正的症结所在。

可以和我们说得更具体些吗？

当时我正因家庭变故而痛苦。我和前妻正在办理分居手续，我搬到了另一处住所，与孩子们也渐行渐远。我无法接受这样的现实。酗酒不过是我试图排解痛苦的一种方式，是我用来躲藏的庇护所。

有人察觉到你的状况了吗？

其他人都察觉到了，唯独我自己没有。萨内蒂、斯坦科维奇、曼奇尼、伊卡尔迪、科尔多巴，还有国际米兰的其他一些人，都曾试图帮我，但那时我的问题已经积重难返，难以控制。也正因为如此，我不得不离开意大利。

之后你便远赴中国。

而我的酒瘾也在那期间愈发严重。我身处一个陌生的国度，独自一人面对内心的困境。我每天的生活就是喝酒、训练、比赛。那几年，足球就像是我的心理医生。它是唯一能让我规律作息、遵守约定、扛起责任的东西。

最让你痛苦的是什么？

我失去了我的家庭。孩子们远在他乡，而这一切的始作俑者正是我自己。

后来你回到了南美。

我刚到巴西踢球，新冠疫情就爆发了。就在那时，连那唯一能拯救我的东西——足球，也离我而去。疫情让整个世界都按下了暂停键，足球也不例外。我顿时失去了所有可以依靠的东西，只能孤身一人，与自己的内心困兽苦苦纠缠。

你在哥伦比亚踢完了职业生涯的最后几场比赛。

2021年，我加盟了百万富翁足球俱乐部。那段时间我曾戒酒，但几个月后又故态复萌。那成了我职业生涯的终点。我开始了长达三年的自我毁灭之路，终日沉溺于酒精，彻底一蹶不振。

有一天，你还动手打了你的父亲。

那时我喝得酩酊大醉，完全失去了理智，那根本不是真正的我。只要有机会，我就会拥抱他、向他道歉，但其实他早已原谅我了。

你是否曾担心自己撑不下去？

我曾动过自杀的念头，甚至有过三次自杀未遂的经历。是上帝救了我。

你曾叩响地狱之门，却最终没有走进去。

有一天，我独自在家，又喝得烂醉。我不停地给别人打电话，却始终无人接听。那时我一心只想了结自己的生命，我厌倦了这一切。最后我拨通了心理医生和经纪人的电话，向他们求救。

你的康复之路也由此开启。

他们把我送进了一家基金会。在那里，我打响了人生中最重要的一场战役。我完全遵照他们的要求去做，彻底戒掉了酒。连续两个月，我每天早上六点起床，然后一整天都在参加体能训练，或是与心理医生、精神科医生进行会谈。之后他们为我制定了一套康复计划，我从未中断过执行。是这份计划拯救了我。

你重新见到孩子们了吗？

在我开始康复计划的六个月后。我已经有四年没有见过他们了。我至今仍清晰地记得重逢的那一天，那是无比美好的一天。

很长一段时间里，我都对他们怀着深深的愧疚。向他们坦白自己的所作所为并非易事，但我知道这是正确的选择。我向他们讲述了我和他们母亲之间的问题，讲述了我曾承受的痛苦，讲述了我的酒瘾……所有的一切。

孩子们的反应如何？

他们并没有立刻原谅我。起初他们只是默默听我诉说，随着时间的推移，他们渐渐理解并接纳了我。这份原谅，更多的是源于我的实际行动，而非言语。他们看到我真的变了。如今我们之间的关系坦诚而真挚。我绝不希望他们沾染毒品或酒精。如果看到儿子喝啤酒，我总会提醒他，他的父亲曾是一个酒鬼。

那你原谅自己了吗？

是的。这是我重新开始的第一步。

在你公开自己的经历后，有球员联系过你吗？

有很多。他们不只是向我表达支持，不少人还写信向我寻求帮助。无论是在职业生涯中还是退役后，运动员都很容易陷入迷茫，进而沉溺于酒精或毒品寻求慰藉。他们看到我的经历后，希望能从我这里得到建议，找到走出类似困境的方法。

帮助他人，如今成了你的新使命。

我现在和我的心理医生一起在基金会工作，我希望能用自己的经历帮助更多人。你要知道，当一个人陷入低谷时，很容易误入歧途。一开始，你可能会觉得借酒消愁能让日子好过些，但你不会意识到，自己正在一步步坠入深渊。

我曾以为，幸福是由金钱、派对，以及无数因你的名气而围绕在你身边的人构成的。有一个理念，恰如其分地诠释了我的转变。

是什么理念？

我从执着于追问‘为什么’，转变为思考‘为了什么’。多年来，我一直在质问命运，为什么所有的不幸都要降临在我身上。如今我终于明白，生命中的每一次经历，都有其必然的意义。冥冥之中，自有天意指引。我所经历的一切，都是为了让我认清自己的使命：帮助他人。

如今的瓜林，过得怎么样？

我现在很好。我很感激生活给了我第二次机会。相比我在足球领域取得的成就，我更为这场人生的重生感到自豪。现在我可以坦然地说：我正在打赢这场属于自己的战斗。