孩子厌学，到底要不要带他去看心理医生？

孩子突然说“不想去学校”，一提上学就哭、装病，甚至躲在房间不出来，遇到这种情况，哪个家长不揪心？很多人会纠结：这是孩子叛逆、偷懒，还是真的心理出了问题？到底要不要带他去看心理医生？

其实答案没有绝对的“要”或“不要”，关键看孩子的状态。先别急着给孩子贴“不听话”“叛逆”的标签，也别盲目恐慌带娃跑医院，先对照着看看这两种情况，心里就有底了。

这些情况，先别急着看医生

如果孩子只是最近才出现厌学情绪，原因能说清楚，也没有明显的情绪或身体异常，那大概率不用急着找心理医生。

比如刚上一年级的孩子，因为不适应新环境、跟同学闹了小矛盾，或者被老师批评了一次，就抵触上学；再比如高年级孩子，因为最近一次考试没考好、作业太多写不完，暂时提不起劲。这种情况更像是“阶段性小情绪”，家长好好沟通、帮着解决具体问题就行。

还有些孩子，可能只是单纯“累了”——最近补课太多、作息乱了，导致对上学产生抵触。这种时候，家长不妨给孩子放半天假，带他去吃点喜欢的、玩玩放松的，等孩子状态缓过来了，厌学情绪自然就消失了。

简单说，只要孩子的厌学是“事出有因”，持续时间不长（比如一周内），情绪也只是偶尔低落，没有影响吃饭睡觉、跟家人相处，那家长先试着倾听、沟通，帮孩子解决具体问题就好。

出现这些信号，尽快找心理医生

但如果孩子的厌学情绪，跟着这些“不对劲”的信号一起出现，就别犹豫了，尽早带他看心理医生，是对孩子负责。

首先，情绪问题很明显，且持续超过2周。比如孩子变得特别暴躁，一说上学就发脾气、摔东西；或者异常低落，每天都闷闷不乐，以前喜欢的玩具、游戏也提不起兴趣，甚至经常偷偷哭。有位爸爸说，他女儿厌学后，每天都躲在房间里，不跟任何人说话，晚上还失眠，翻来覆去到凌晨才睡着，这种情况就必须重视了。

其次，出现不明原因的“躯体症状”。孩子总说头痛、肚子痛、恶心、头晕，但去医院做了各种检查，都查不出任何问题。而且这些症状很“奇怪”，比如一到周一早上就出现，周五下午就自动好转，周末在家完全没事。这其实是孩子的心理压力，转化成了身体上的不适，这种情况就需要心理医生介入疏导。

还有，行为变得异常，甚至有危险信号。比如孩子开始逃学、撒谎，偷偷把书包藏起来；或者拒绝跟同学、老师接触，连出门都不愿意；更严重的，会说“我活着没意义”“不想活了”这种话，甚至有自伤的行为。这种情况千万不能拖，越早找专业帮助，越能帮孩子脱离危险。

另外，如果孩子的厌学，是因为明显的创伤事件，比如在学校被霸凌、遭遇了不好的事，哪怕情绪看起来还好，也建议找心理医生聊聊，避免创伤在心里留下后遗症。

最后想跟家长说

很多家长纠结要不要带娃看医生，其实是怕“别人会不会觉得我孩子心理有问题？”“会不会给孩子贴坏标签？”

但其实，心理医生更像“情绪消防员”，帮孩子疏导心里的压力，教他怎么应对困难。就像孩子感冒发烧要去看医生一样，心里遇到了自己解不开的疙瘩，找专业的人帮忙，再正常不过了。

而且，在带娃看医生前，家长可以先跟孩子好好说：“爸爸妈妈知道你最近不想上学，肯定很难受。我们不是要批评你，是想找个人帮我们一起看看，怎么能让你舒服一点。”让孩子知道，这是在帮他，而不是在“审判”他。

说到底，孩子厌学从来不是“单一问题”，可能是压力、委屈、无助的表现。家长先放下焦虑，先试着听懂孩子的“求救信号”，能解决的就用心解决，解决不了的，就勇敢找专业帮助。