明明同龄，为什么你老得更快？医生：这个部位最容易出卖年龄

衰老是一种自然规律，如同日出日落不可避免，然而我们常在生活中发现，有些人看起来比同龄人更年轻，有些人年纪轻轻就集齐了，眼袋、鱼尾纹、法令纹……

面部衰老的表现

我们的面部从上到下依次分为三个部分：

上面部：从发际线到眉毛平行线之间的区域，衰老表现为抬头纹或额纹、眉间纹等；

中面部：从眉毛到鼻底平行线之间的区域，衰老表现为上睑松弛下垂、眼袋膨出伴泪沟凹陷、眉下垂、鱼尾纹、法令纹加深等；

下面部：从鼻尖平行线到下颌，衰老表现为下颌皮肤松弛下垂、木偶纹等。

面部衰老最早体现在“中面部”

中面部衰老以“眼周”最为突显

面部上中下三个部分的衰老速度并不一致。一般来说，由于上面部的皮肤随表情、说话、咀嚼等情况活动较少，而且有的人留刘海、戴帽子，让面上区域暴露在阳光下的情况较少，所以相比之下，上面部的衰老速度较慢，中面部的衰老速度较快。

眼周衰老是面部早期衰老的最突出的表现。因为眼周皮肤为面部暴露区域，睁闭眼、面部表情及言语过程都会牵动眼周肌肉活动，容易产生各种皱纹、黑眼圈、眼袋等。

其中，眼袋成为困扰“求美者”的一大难题，更有人调侃：“可以有房贷、车贷，但是不能有眼袋”。眼袋一出现，人好像都老了十岁，呈现疲惫衰老的面容，没有精神。

眼袋的形成主要是由于年龄增长，下睑的一些支持结构如眼轮匝肌、尤其是眶隔组织会逐渐松弛，眶隔内的脂肪在重力作用下就会下垂。

但现在，眼袋问题不仅困扰着上了年纪的人，还有很多拥有“不良习惯”的年轻人，也早早出现了眼袋。

这些不良习惯

让你看起来比同龄人更显老

1

熬夜

熬夜除了伤身体外，还会加速面部的衰老。在熬夜的时候，大部分人都处于清醒的睁眼状态，要么在玩手机，要么在打麻将，要么在吃宵夜，这些熬夜行为都不可避免地减少眼睛休息的时间、加重眼睛的疲劳，加速眼周的衰老。

2

用眼过度、表情夸张

我们在日常生活、工作的时候，不是盯着电脑，就是面对屏幕，造成用眼过度，再加上不自觉地皱眉习惯，老是喜欢做一些过度夸张的表情，长此以往，容易加速面部衰老，产生皱纹。

3

不注重保养

对化妆的朋友来说，忽视卸妆过程、卸妆不干净，都会导致化妆品在面部的残留，同时，卸妆后对皮肤的护理不够重视，也会加速皮肤的衰老。

抗衰老我们可以怎么做？

1

调整生活习惯和作息

少熬夜，避免过度用眼。不抽烟，少喝酒。

2

体育锻炼

运动不仅能够锻炼身体，避免肥胖，还能通过增加户外的活动，减少近距离用眼，缓解视疲劳，减缓眼周的衰老。

3

重视皮肤护理

选择适合自己肤质的眼霜、面霜，避免皮肤处于干燥缺水状态，长期坚持使用，对延缓衰老也有一定的帮助。

4

注意日常防晒

长时间的紫外线暴露肯定会损伤皮肤，导致皮肤衰老加速，还会引起面部皮肤的色沉甚至发生病变。

注意，不是大太阳的天气才存在紫外线，阴天紫外线也是存在的。我们可以通过打伞、戴帽子、涂抹防晒霜等多种方式结合来抵挡紫外线损伤。