吃健康的食物,不做家务,买好质量的衣服,健身,舍得把自己给自己。
尽量把家务外包,毕竟做一次家务真的很伤手,特别是现在冬天要到了,好好保护自己的身体。
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仔细观察自己到底喜欢什么,不喜欢什么。
这个说的很核心,在自己能力范围内对自己好,给自己买自己喜欢的东西,不要强迫自己去接纳那些不喜欢的。
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原谅自己,原谅自己做过的所有错误的决定,不要指责自己,放过自己,坚决不内耗,只要有一口吃的,就有责任让自己过的开心。
不要求自己完美也是一种成长。
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做近视手术,去健身房,割双眼皮,做医美,买许多漂亮的衣服。
近视手术还是有必要的,摘下眼镜可以发现不一样的美。
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自己一个人去想去的任何一个地方,不要跟朋友一起。
在路上找朋友,不要带朋友上路。
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辞去工作,做点一个人的小生意,然后白天在家给自己做好吃的,养生、睡觉、居家锻炼、一个人户外跑步。
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保持健身,早睡觉,吃健康的食物,偶尔吃吃口味重的,自己开心就好不要勉强自己,想买点啥就买点啥。
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不介入他人因果,不再去想改变任何人,专注爱自己,就做只让自己开心的事。
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勇敢离开不再滋养我的关系。
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理解了爱自己才是终身浪漫的开始。
遇到自己喜欢的东西就拿下吧,毕竟人生只有一次,好好爱自己准没有错。
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把钱花在请私教上,去运动,矫正体态。
看到自己的身材变得越来越好真的心情也更加愉悦了。
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